2016年刚开学的时候，学校附近开了健身房，我二话不说就去办卡了，当时只是觉得，只要走进健身房就能改变我的体型，让我变得更好看，很多人都不理解我，觉得其实我也胖不到哪去，花那么多钱去办卡还不如拿去浪来得实在。然而，那时候我的想法并没有被身边的人干扰，因为我想改变一下我的生活方式，因为尝试更多新事物也未尝不可。
其实，再细想一下，我不仅仅是为了让我的形体变得更好看才去健身房的，而是为了不“狗带”才去的。大一体育考试要跑个八百，结果我跑完之后我就难以呼吸，整个世界天昏地转，然后突然倒地，被几个男生抬去了医务室。这虽然是偶像剧必备的桥段，可是当发生在我身上的时候，我却感受不到任何的浪漫气息，只有命根子差点没了的恐惧。这是我这辈子第一次感觉到，世界好像没有氧气着种东西，这噩梦般的感觉让我下定决心，哪怕付出再多的代价，我也不能再让这种事发生。
开始走进健身房的时候，我就是个小白，只知道健身最好要有氧和无氧相结合，连健身器材到底要怎么用都不知道。有一段时间，我就做几组那种针对腹部的无氧运动外加20分钟的有氧运动就完事了。在过了一段时间后，我在健身房认识了几个朋友，他们更细致地去纠正我无氧运动的动作，比如在仰卧起坐的要收下巴，不然会伤到颈椎，我就说怪不得每次做了几十个仰卧起坐最痛的不是腹部而是颈椎，还有一些其他的动作都要用腹部发力而不是大腿等等。有时候我们看视频只是知道动作而不知道具体的发力位置，这就是没有效果的原因。我想，如果在宿舍自己随便动一下的话，应该交不到更多的朋友和得不到这种友情的提示吧。
因为我的课基本上都在下午，放学时间在四五点左右，早的话就三点，总之一下课我就奔着健身房去了。六月和七月是太阳最猛的时候，特别在广州这样的地方，简直就热得能和太阳肩并肩。很多人都不愿意这么热还跑去流汗，而我则恰恰相反，因为那时候健身房没有什么人，所以我能一个人霸占瑜伽房，播着歌躺在瑜伽垫上做三组到四组的无氧运动。我比较推荐的是之前在微博上很火的uptown funk，因为结合音乐你就不会偷偷做得慢一点而降低效果，而且音乐能让你分神让你不会锻炼得太痛苦。我后来也换了很多的歌单，；例如bigbang的BANG BANG BANG之类的音乐，可是因为动作是自己创作的，练着练着就没有太痛，只有uptown funk的动作够厉害，每次做完都摊在那里动不了，因为设计得真的是太"虐"了。
当然在枯燥的训练当中也需要一些刺激，平时喜欢刷微博的我也因为喜欢健身而关注了很多健身达人。我特别喜欢的是陈暖央，每次看到她的照片我就想马上虐腹，那种健康积极的美与其他的网红脸与整容脸完全不一样，看到她，我就感觉看到更好的自己，心里想，如果自己拥有这样的身材，是一种怎样的感受？于是自己也定下了练马甲线的目标。
在电影垫底辣妹中有这样的一句台词：当你下定决心要干些什么的时候，全世界都会为你让路。因为有了目标所以有了坚持。我的健身也渐渐增加了强度，例如举完铁之后做无氧之后，然后再去跳绳，最后半个小时到四十分钟的慢跑。自己没有严格控制饮食，所以减脂的效果不是很明显，但照镜子的时候收腹，还是能隐隐约约看到一点点马甲线的。这个世界上没有什么绝对的成功，很多时候都是功亏一篑，但健身，是明摆着的一分耕耘一分收获。
除了增加了健身的知识、认识了更多朋友和增了一点点肌肉之外，作为女生来说，最大的收获莫过于再也没有M痛这回事。（广东是把女生生理期的疼痛叫做M痛，我不知道其他地方是不是也这样叫。）这两天正好舍友也和我一起在生理期中，整天坐在椅子上打电脑的她被疼痛折磨得生无可恋，站起来的时候腰更是闷闷地痛，我看着她，心里是万般的心疼，然后在想好像自从运动了之后大姨妈就很乖了，因为有了健身，所以我能安然无恙地度过每一个生理期。
值得一提的是，我有父辈遗传下来的慢性荨麻疹疾病，这是一种皮肤病，每到换季的时候全身就像爬满数万只蝼蚁，奇痒无比，从小到大无数个夜晚我都饱受折磨，每次都有依赖西药才得以缓解，但我们都知道，西药的副作用很大，吃多无益，所以有时候我能忍就忍，不去碰药。但自从健身了之后，好像荨麻疹出现的次数减少了很多，这是我最近收拾东西的时候才发现，我好久都没有吃过控制这种疾病的西药了，曾经的噩梦就这么悄无声息地在我生命中消失了，我既惊讶又惊喜。
其实三个半月以来我也没瘦多少，但我整个人的精神面貌和思想观念都得到了刷新。比如说以前实在是懒得动，如今不动都不习惯，因为只有动起来自己才会更健康。以前在纠结着为毛老子现在还没有男票，整天怀疑着世上是不是有那么个人。健身之后就没有空想那样的事了，因为整个人会在不知不觉中积极起来，这我也解释不了，就是没以前那么伤春悲秋了。而且健身之后真的很省钱，我再也没因为感冒咳嗽之类的毛病去过医院，你要知道现在看个感冒都要一百多呀。健身变瘦是次要的，最主要的是，健身让我的每一天，都过得充实且积极。
