最近做事总纠结,年纪大了瞻前顾后的想法居多,完美的心态也是很大的问题!
纠结就是内耗,扔掉完美,接受不完美的自己是开始
纠结我们怎么改善与它的关系?
个人觉得佛教术语中的---不明烦恼---这四个字总结的好!纠结就是不明烦恼的问题。
不明烦恼不是不明白烦恼,是因不明才烦恼才纠结的根源!这里的明是自我是否认识到的真相,本来的实质,根本的所在!
就如改掉抽烟/赌博的坏习惯,根本上要在明上下功夫!我们纠结就在于不明产生的烦恼!
最近做事总纠结,年纪大了瞻前顾后的想法居多,完美的心态也是很大的问题!
纠结就是内耗,扔掉完美,接受不完美的自己是开始
纠结我们怎么改善与它的关系?
个人觉得佛教术语中的---不明烦恼---这四个字总结的好!纠结就是不明烦恼的问题。
不明烦恼不是不明白烦恼,是因不明才烦恼才纠结的根源!这里的明是自我是否认识到的真相,本来的实质,根本的所在!
就如改掉抽烟/赌博的坏习惯,根本上要在明上下功夫!我们纠结就在于不明产生的烦恼!