纠结，怎么办？

最近做事总纠结，年纪大了瞻前顾后的想法居多，完美的心态也是很大的问题！

纠结就是内耗，扔掉完美，接受不完美的自己是开始

纠结我们怎么改善与它的关系？

个人觉得佛教术语中的---不明烦恼---这四个字总结的好！纠结就是不明烦恼的问题。

不明烦恼不是不明白烦恼，是因不明才烦恼才纠结的根源！这里的明是自我是否认识到的真相，本来的实质，根本的所在！

就如改掉抽烟/赌博的坏习惯，根本上要在明上下功夫！我们纠结就在于不明产生的烦恼！

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