有个好身体的确很重要

雷雨过去了,空气好新鲜啊!

青草和泥土的芳香,透过翠绿色的纱窗传进了我的呼吸。

一切的青春美好都已经湮没在了当年的芬芳里。

园里的青草,在阳光的照耀中泛着生命的光。

小蜜蜂在香甜艳丽的月季花丛中穿梭。

曾经一个一个年轻而充满阳光的笑脸,都在岁月的记忆中模糊了。

我现在已经没有了当年的意气,作为一个全职家庭主妇,似乎与整个社会脱节了。身体也不那么好了。

不喜欢看电视,因为不愿意让电视剧牵着自己的鼻子走,这会让人变得无法主动思考。看了电视剧之后,会很失落,总觉得会更空虚。

也不再喜欢玩手机,曾经天天抱着手机翻朋友圈,听别人的故事,听课,但是仍旧找不到自己,找不到让自己充实的感觉,也找不到年轻时意气风发,于是也不再玩手机。

每天用零零碎碎的时间看看书,写写自己的内心,哪怕是简单的几句,都会让自己找到踏实的感觉。

但是,长时间的不运动,也在耗费着自己的精力。

最近总是感觉累,集中不起精神,想坐下来专心读书或写东西都不行。

半个小时都坐不住,写不到几百字就想站起来,可再也坐不回去。

心脏总是跟自己作对似的,做什么都不给力。

于是,去医院做了检查,但是什么都没有查出来。又去看中医,才知道是气血双亏。应当是亚健康状态吧。

我自己对自己的感觉是,眼球转动不灵活,手脚乏力,走路都觉得轻飘飘的,气短,连说话都觉得累。

这让我想起了几年前,我住院时在医院遇到的一个病人。

当时是晚上,我去厕所,在走廊里看到一个形容枯槁,骨瘦如柴的女人。已经是半夜了,走廊里的灯很暗,也没有其他人,我与她走个对脸迎,四目相对的一刹那,我的心差点跳到嗓子眼。

‘‘鬼啊!’’一失声喊了出来。把那人也吓了一跳。但是她只是呆呆地看着我。

她的眼窝深陷,眼珠子像是塞进去的,一动不动,走路也是轻飘飘的,很轻,很慢。

她什么也没说,可能是没力气说吧,机械地转过头,走了。

我想我如果再不注意身体,不去锻炼身体,那也可能会变成她那个样子。即使不会,也无法做自己喜欢做的事。

想到这些,我不能再这样生活下去了,改变自己,要从有一个好身体开始。

身体好了,才能更好体味窗外这清新美好的空气。

写这些文字,我耗费了半天时间,就是无法让心安顿下来,使劲的克制,很难受的,但是不写点什么也会很难受,两害相权取其轻,写了心里会平衡些,呵呵。

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