#30天专注橙长计划#2016年9月自我整理月DAY5

一定要时刻记得自已的目标是什么?不要迷失方向。


目标:

第一阶段(1-10天) 结合一本整理类的书籍,整理自已卧室,每日整理出一些物品,赠送或着丢弃,希望达到的标准:只留下日常用的物品并将物品进行有效定位,清理自已的欲望,提高卧室的空间及自已生活的高效习惯。段

第二阶段(11-20 天)思考自已的生活习惯,并列出清单,对于低效的习惯进行调整,完成标准:找到适合的自已的习惯并坚持,形成新的习惯。

第三阶段(21-30天)整理自已的工作习惯,通过三本书的学习,找到适合自已的高效工作方法,并做出总结及输出。

今天是整理的第五天,卧室因书房的小插曲,不得不停了下来。因为要等本周去采购新书桌才有地方可以摆放日常要使用的物品。

于是转向第二阶段及第三阶段的整理:

对于生活习惯我在开始时一起列了9条,但是有一条总是难以完成,那便是1万步,总结了一下,周未活动多大多是自驾出行,如果没有活动,则也不太想出门一直在家中宅着,使这个习惯很难坚持,周一到周五相对要容易许多,但是遇到下雨的天气,也是很难完成。针对这个情况,我将的运动目标修改成了完成行走1000步或骑行半小时(我家有固定的健身单车)这样不管是刮风下雨,还是不想出门都可以完成当天的运动量。这种尝试AB的选择改变,让我在以后的目标调整中,除了选择删除不合适的方式,还可以选择代替的方式来进行。

对于工作习惯,则是整理了整个电脑桌面,本来我的电脑桌面已经快要满屏了,之前的习惯是只要是下载东西就直接放在桌面上。于是越来越多,感觉总是满满的工作,不想动手工作。今天花了1个小时的将什么的文件一个个进行归类并删除,同时将任务栏从底下移动到了左侧,增加了屏面的显示面积,同时将所有的常用图标放在任务栏,让桌面直接只留 下了回收箱。同时新建了一个下载的文件夹,新下载的文件就直接存放在这个临时文件夹里,处理完就及时存档。下班时将所有今天完成的不需要存档的文件进行了删除。

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