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【1】为什么我们总是在浪费时间
很多时候我们都不懂得怎么规划自己的时间。要在这几方面有所反思：时间效能/重点时间
【2】为什么我们总是在重复错误
很多时候我们总是用孤立的思维看待世界。什么是孤立思维？就是只看待问题的表面现象。孤立地处理问题。
【3】如何才能有效率？
不要让注意力被业务流程过分占据
不要投入太多时间在无足轻重可以授权的事
【4】清单思维3要素
强调关键要素，清单内容必须包括最关键的因素；清单要保证简洁有效；自我进化，提供改善的空间。
【5】用清单可以建立规则
对很多人来说，清单只是可有可无的工具。但在企业管理中，责任清单可以约束不作为。
【6】灵感清单：实现目标的关键环节
碎片化的思考，看似凌乱，但往往会在不经意间发现不同寻常的东西。创造的本质就是组合思维的碎片。
【7】正面清单-我能做什么
我们要通过分析给自己找一条正确的方向。成功的人未必是最牛的领导或者技术天才，但是他一定对未来有清醒的头脑。未来的市场，未来的哪些行业？我的兴趣？
【8】否定清单，我不能做什么
找到自己的缺点，我有哪些思维盲区？
【9】拟定我们的目标清单
要学会对目标进行分类管理和阶段性划分。目标必须是具备可完成性而不是过于远大，这样才能带来成功的喜悦。
【10】提升效率的工作清单
工作清单要列出清晰的目标；主次分明；制定分阶段的目标清单；最好要有总结清单
