最近的生活中,我在各个角色间切换,上午学这下午学那,一会找工作投简历,一会做编辑部未完的事,还好有给自己做过角色定位,不然我要崩溃。
说到这种混乱的生活,我本身是怕的。我往往会在做事时,想要一个模板,照着这个去做,不要再让我重整秩序重新思考。对于时间管理,我为自己设置时间模板,希望每天按部就班的过,可中途会被一些外来事情或是自己的惰性给打乱,之前的模板就塌了,自责烦躁了几天,又重新调整模板,重复这个循环,调整打乱自责,再调整再打乱再自责。对于这种混乱有时很无力。
之前健身时也有过今晚我要跑步,今天我要健康饮食这样的小目标,坚持几天后可能因为要和朋友逛街吃饭,诱惑来了之前的自律就又乱了,大吃大喝一顿之后需要两天时间重新建立秩序,之后是没完成目标和混乱带来的沮丧。
再比如我学习穿搭,想建立自己的风格。我在评估自己是个什么妆容时,我发现我在找根据判断自己是暖色调还是冷色调、判断自己的脸型时,我很纠结,因为我总是想着找到一个模板,好像会有另一个和我长的一模一样的人,她有她的妆容搭配,我想照抄她的就行。可实际上没有这样一个人,可以完全和模板上的条件一模一样,从发色上说我是暖色,可看血管又是冷色,我感觉混乱又来了。
我想起了之前万维钢讲过的一本书,书名忘了,大体意思是这个宇宙是熵增过程,宇宙本身就是趋于混乱的;而生命是一个熵减的过程,这个过程就是在混乱中建立秩序。活着的代价就是要做功,要不停的抵抗混乱,任何的停歇都会让混乱重新产生。
所以说我们活着就是不停的抵抗混乱建立秩序的,这是生命的本职所在,因为有混乱的存在,生命才有意义。那么既然混乱是宇宙发展的趋向,是不能改变的,所以自责沮丧都没用,毫无价值反而会伤害自己。所以与其这样去自责,不如选择先接受这些混乱,这是生命状态的一部分,是第一步。
而不对抗混乱就是意味着死亡,就失去了生命的意义,接下来每一次要与混乱尽力的对抗,并建立秩序,只要还活着,战斗就没有结束。
下次在忙的不可开交时告诉自己接受这些事事情,并在重新安排好自己的日程,在这过程中保持清醒,和疲惫的情绪对抗,不要被他绊住停止不前甚至放弃。在有不想运动或者即将面对饮食的诱惑时,注意看到这种预兆,并与之对抗,要是对抗失败,就接受混乱,重建秩序调整一下继续规律的生活。
别老是想找一个模板活着,宇宙不存在这种模板,我的生命就是一个接受这种混乱的状态,对抗混乱并建立秩序的过程。而且每次建立的秩序都会是在以前秩序上的升级改进,是个成长的过程。混乱打破了原有的模板,然后我们建立新的更好的秩序,我们也是在不断突破原有的自己才有成长。