20170924-9月30日
美好人生=信任+放手
1、习惯+阅读+学习
1)生活习惯:
本周完成情况:早5:30晚22:30,基本为早6:00前晚11点前,最近还是出差和回来的过渡没有很好的调整到5:30-22:30
下周计划情况:虽然在十一假期还是严格遵守作息
2)运动:
本周完成情况:没有运动
下周计划:调整好状态开始训练备战舟山半马
3)学习/兴趣:
阅读:完成《吃掉那只青蛙》的二遍也梳理
下周:利用假期读完《幸福的方法》和梳理
每天早晨坚持看《轻而易举富足》,晚上检视
学习:
重听时间管理100讲每早一课7/7
百词斩背单词20个/天,完成3/7
微信咸蛋英语早读5/7
每天坚持早餐时间听人民日报新闻7/7
开车上班听《道德经》
开车下班听《得到》
4)每天晨间日记检视昨天计划今天,每早回复伙伴钉钉工作日志沟通工作,每天坚持钉钉里公司伙伴接力---有序工作,更好的明白什么事紧急重要的事。
出差15天回来迅速回到工作发现我们的伙伴很棒使我回来不需要手忙脚乱,安排交接好十一休假工作,总结好9月工作完成情况,10月工作计划
5)分享:把游学的经历写成游记分享还在写作中
2、家庭
1)回来带了礼物给家人,他们很开心
2)准备国庆回老家看望长辈
3、工作和社交活动
1)利用国庆更好整理下自己的思想和工作
2)把这次游学的所见所闻更好的转化为自己所用
4、个人成长和反思
(1)通过出差更用心去感受工作的伙伴和家人在我生命中的作用
(2)最近运动不是很好下周起坚持训练
遇事遇人:不评判,和平去对待,无条件的爱去感受