疫情已经进入转折点,按我来看再过一个月就可以恢复的差不多了,你在家的这段时间,学会了什么?
很多人在家的日子可能就是刷刷微博、抖音,手机不离手。会按时吃饭,但不记得按时学习,按时锻炼身体,导致自己变得愈发懒惰但不自知。等到准备上班的时候,发现自己做一段时间工作就觉得很累,懒了。再花费时间慢慢适应工作生活,这时候你会发现自己在偷懒和工作的两头无限挣扎。
如果你还在家休息,一定要有一个目标,每天要过的有规划,而不是一味的玩。比如起床吃完早餐后,看看自己喜欢的书,倘若你没有喜欢的书,可以做做锻炼,听听讲书、评书。中午适当的午睡,不要一下睡个三四个小时。有研究表明,午睡睡上半个小时是最好的,会使身体机能达到平衡。
起床后,也就是中下午,也是白天当中最不知道该干什么的时候。很多人会选择刷手机。好,那我们可以躺在床上刷会手机,你可以选择去浏览做饭的视频,现在流行的:在家也能做出美味的凉皮,电饭煲蒸蛋糕等等。在这突如其来的假期中,你总要学会点什么吧,眼睛看会了,就可以动手操作了,晚饭也许就可以品尝到自己做的美食。
按100岁来算,人一生当中有36500天,这么看也许很多,但化成星期,那么只有5214个星期。我们已经过了多少个星期了呢?不要荒废自己的生命,要用所学去追赶时间,虽然生命的尽头终究会来,但你积累的所学所感足以让你去从容的面对它了。