最近一直在做自我探索，恰好最近看了一些书，与探索自我，发现自己的天赋有关的，在这里一并整理下，分享给你。

天赋就好像是上天在我们身上悄悄埋藏的金子一样，有的人很早就发现了藏金地点，于是朝着那个方向一直努力，努力，最后成为了很厉害的人物。

比如说莫扎特，在他14岁的时候，在教堂听了一首英文歌的演唱后，全凭记忆就完全默写了出来，你要知道，这首歌足足有两分钟，而且有好几个声部。完全不知情的人可能以为莫扎特是天才少年，然而，你不知道的是，在他6岁的时候，就已经完成了3500个小时的音乐练习，而且还是在他父亲——宫廷音乐师的专业指导下。

所谓天赋，指的是某种天生的特性，让一个人可以在同样起点的情况下，比一般人更加迅速的成长。

那么问题来了，如何发现自己的天赋呢？

古典老师在《超级个体》中也曾讲到过，可以运用SIGN法。这是优势理论的创始人，马库斯.白金汉在《现在发现你的职业优势》一书中提到的寻找优势信号的模型。

SIGN，分别代表四个英文单词，

--self-efficacy，自我效能。对自己可以完成某项工作或者任务的自信程度。

--instinct，    本能。当你还没开始做这件事的时候，你就迫不及待的想要开始了。

--growth，  成长/专注。当你做这件事的时候，你充满好奇，十分专注，时间过得很快。

--needs ，  满足。做完这件事之后，就算感到疲劳和困倦，你依然会有满足感。

具体有哪些方法可以帮助自己发现天赋呢？

1.日记。

既然天赋能让你感到自己很强大，那么你需要记录：在哪些瞬间，你感到强大？

你可以找出一周的时间，记录自己的每个瞬间，包括兴奋、有成就感、愉快的瞬间，以及沮丧、无助、反抗的瞬间。不仅仅是工作相关，还有业余生活的部分。

切记：无论是感到强大还是沮丧，必须是来源与事情本身。有很多瞬间是无效的，比如：今天老板给我加工资了，我很兴奋；今天我失恋了，我很沮丧等等。另外，也不要记录那些只有享受没有付出的瞬间，比如：我今天睡到自然醒，我很幸福。

你需要记录的是来自于自己内在的感受，以及非欲望的部分。比如下表中所列举的例子：

一周结束后，你应该会有上百个有效瞬间，然后结合这些让你感到强大的瞬间，去对照天赋的几个特征，筛选出跟天赋相关的瞬间，总结共性，发现天赋。

2.问自己。

除了记日记之外，你还可以通过自我问答的方式来帮自己找到天赋。当然问的问题依然要围绕这四个特征的。

第一类问题：自我效能相关

你认为，自己能够教别人什么？或者，别人常常向你请教什么？你跟别人聊天的时候，倾向于聊什么？以及，聊什么话题你会更有自信？你在做什么事情的时候，不会感到焦虑和担心？

第二类问题：本能相关

你在做什么事情的时候，很少拖延？长时间休假之后，你最想念工作的哪个方面、哪个内容？

你宁愿放弃休息时间，也要做的事情，是什么？

第三类问题：成长/专注相关

有什么事情，让你沉浸其中忘记吃饭和睡觉？

你在做什么事情的时候，会暂时忘记刷社交网络？

你在做什么事情的时候，不容易感到疲倦和厌烦？

第四类问题：满足相关

在过去的工作中，有什么能让你获得巨大的成就感和满足感？

3.问他人。

天赋是天生的，下意识的，所以很多时候，很难一下子辨认出来，但是从被人的角度，他们会更容易帮你辨别。所以，可以把这些问题发给你亲近的朋友或者同事，让他们帮你回答：

你觉得，我身上有什么不同于别人的特质？

你最欣赏或者佩服我的方面是什么？

在你看来，我做什么事情的时候，看起来最兴奋？

你曾经看到我做过哪件事，让你印象深刻？

在以下这些方面，你觉得我哪些更加擅长？

思维方式：条理清晰，逻辑严谨，脑洞很大，专注专业，

沟通协调：化解冲突，争取资源，知人善任，

计划执行：执行力强，追求完美，目标导向等等。

                            2018.4.12