昨晚一个女孩说:
异地恋好辛苦!有个喜欢的男生 还蛮聊得来 也见过面了 ,可他最近去上海工作了, 我很难受 ,因为担心异地恋不靠谱 ,所以患得患失,情绪会被他牵动 ,他如果很久不回复我消息就很不安,我该怎么办?
我问:你跟他在一起快乐吗??你跟他相处后是自信还是焦虑了?如果自信和快乐了,那是一段滋养你的感情,反之,是消耗你能量的感情!
女孩:他在杭州时, 我们可以随时见面吃个饭 ,打电话也很有话聊 ,我对他总体感觉不错,但自从他去上海, 就2-3天一个电话 ,我就不习惯了, 会胡思乱想, 有不安的感觉 !
我:同样是牵挂,对的人带给我们的思念和等待是甜蜜,不对的人会带给我们焦虑、自卑的分离感!
你有没有发现?当我们自己内在缺乏安全感,找谁都不对,只有先疗愈(圆满)自己内在有缺口。对方是来照见这个缺口的,是来提醒我们需要修补好?先把心收回来,关注自己,当你松开手,你能拥有全世界,若走的都不是你的。
女孩:可我自己胡思乱想 心不安
你越心不安,他才会远离,你越淡定,温暖,从容他越离不开你!
跟你讲个故事,有个女孩,脚受伤住院了,他男友在另一个城市,当时有要事在身,虽然脱不开身,但还是想办法要来看她,女孩说,你那么忙,有这份心就足够了,几次婉拒。
我问她:在你一个人那么需要关心的时候也正需要他表现时,为什么不让他来?
女孩说:1.我身体不适时是形象不好,我希望他见我时永远是最好的状态。 2.他来只是看看我,也解决不了我此刻生活不便的问题,路要自己拄拐杖走,厕所还是要自己上。 3.最重要的是,在我这么需要他的时候,他没能陪我,他会更心疼我,知道我的隐忍坚强,为爱顾全大局!
爱有时像跳探戈,需知进退。有时像放风筝,收放自如。但爱情最重要的是自爱,当内心充满爱时,是自信的,温暖的,笃定的。当我是爱时,无需抓取,从容淡定!!