第7周#天使三阶A3严雯雯#周检视#0917-0923

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百日目标检视

1、看完三本育儿书:《孩子的成长,妈妈的修行》第五章看完

2、听课程(大V和长投):听了长投每日推

3、时间管理践行:合理安排碎片时间


本周成果(可从八大关注选择全部或部分进行检视“健康/家庭/效能/成长/财富/社交/事业/休闲”)


一、家庭:

1、乐发烧咳嗽终于好点了

2、早晚给乐捏脊

3、跟乐爸理论了一番好像不起作用

4、全家总动员爬杜鹃山

5、每晚陪乐走飞行棋


二、健康:

1、早餐做了五天

2、午休打坐

3、午休前靠墙站立,腹部呼吸,看书

三、效能:

1、《孩子的成长,妈妈的修行》看到第六章

2、周检视

3、周会议

觉察力练习

觉察作业:没做

心得体会:


✅本周可提升的地方(或问题)

1.觉察

2.

3.

下周三只大青蛙(目标):

1、账务处理

2、看书

3、练字


感恩分享


        感恩老爸带着乐儿去看病,做雾化,乐一感冒最紧张就属她外公了

        去看望乐同学妈妈的公公,老人家一病牵动全家心,希望快快好起来


乐这周画画


画画作品


乐对走飞行棋入迷了


爬杜鹃山




     

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