阅读日更丨天下无病，只是在战斗状态绷太久了

林杰老师也说，天下无病。一旦我们被病名这个位置上表达出来的症状所吸引的时候，我们就开始走入歧途。我们只能做一件事，就是用看不见的手，帮助人体这个循环体系重新恢复它应有的状态。

我在一个中医群里，经常能看到这样的情况：有人得病了，拿出一个西医的病名，过来问中医该怎么办。我们既有菩萨心肠，又有霹雳手段的群主，就会告诫说：你为什么说是这个病？你通过什么判断的？你来找园林工人说家里的树死了，需要重新种植一棵，园林工人就会移植一棵树过去吗？正确的做法应该是告诉园林工人，自己判断的依据，是树叶黄了，还是树干空了？然后园林工人会给出自己的判断。而中医辨证的过程，也更加复杂，根据五行相生相克，五运六气，饮食起居等等因素，综合判断，才能给出更加准确的结果。辨证对了，再治疗，才能药到病除。决不能偏听偏信，咳嗽就是感冒，头疼就是发烧，腰疼就是椎间盘突出。

梁冬老师在书中提到，更重要的一点是，中西医除了开药以外，还会特别注意精神的卫生。不要小看回去休息几天和多喝热水，我们产生的嗔痴贪慢疑，会引发出怨恨恼怒烦五种情绪。每一次你的好恶一来，心血就会发生紊乱，甚至引起体内激素的变化。比如一生气，肾上腺素就会被调动，你就进入了“战斗状态”血压升高，血糖增加，而长期这样，再不运动，“三高”就找上门来了。

佛家有一种修行的方式，每次生气的时候，控制三秒再说，走路前停三秒再走。这既是用一种行为模式，应对体内过快的应激机制，应对这个开快车、吃快餐、赚快钱的城市节奏。

写作日更丨坚持下去的动力是什么？

在我八岁的时候，一个瞎子说我早年蹉跎，晚年富贵。在我24岁的时候，一个算命先生告诉我，我老了以后会衣食无忧。我问那年轻的时候呢？他说年轻的时候别多想，好好努力奋斗吧！

我想应该是会给我个机会，让我实现逆袭，可是谁料，命运是如此的调皮。

早些年，我和李忠秋老师是同一个QQ群的管理员，平时交流不少，偶尔线下聚会。现在人家是结构思考力学院院长，带着百万成年人和孩子梳理逻辑，打卡学习，我还是证券公司的小职员。

后来呢，我又通过罗辑思维接触到Frank老师，同为微信群管理员，策划活动，撰写文案，人家现在在腾讯学院讲一场10万+，可能还有很多人报过他的写作课，而我还是证券公司的小职员。

再后来，师父让我和他去做线上音频内容，我觉得自己水平不到，婉拒了，头三个月就月入百万，微信、腾讯、喜马拉雅抢着找我师父。然而这跟我一分钱关系没有，我还是证券公司的小职员。

我还在极低的价格接触到了虚拟货币，在市场尚未成型的时候被拉去做P2P，在公众号刚起步的时候就注册了公众号……

但是呢？一念天堂，一念地狱。我还是证券公司的小职员。

所以我知道我身边还有很多机会，只是我一直把自己困于当前的工作当中。所以这一次我既然看到了自媒体的机会，就要抓住身边的机会。选择，然后一条道走到黑。

有人对马云说我佩服你，能熬过那么多难熬的日子，换我早疯了，你真不容易。马云说：熬那些苦日子，其实一点儿都不难，因为我知道它会变好。我更佩服的是你，明知道生活一点儿都不会变，还坚持几十年照常过，要是换成我早就疯了。

虽然我现在对未来还是一片迷茫，看不到之后的路会是什么样子，但是至少我知道这次我做出了选择就不会像以前一样，继续一成不变的生活，白白错过这么多好的机会。

自由日更丨凭什么开除一个人？因为他可有可无。

昨天在和老板去办事的路上，老板说公司开除了一个人。这个人一开始是老板招进来的，最后要不要开除，老板也挺为难的，那为什么开除这个人呐？

当初因为这个人有电工证，而且是北京本地人，生活工作压力没有那么大，可以踏踏实实的工作就给招进来了。但是入职三个月以来发生了一些不愉快的事。

这个人很不合群。住得离公司十公里左右，坐公交在北京一小时以内能到也不算太远，可公司组织吃饭、小聚，他一律不参加。以至于工作和生活中都跟同事们交流甚少。刚来不久，在库房搬运货物时，他能踏实肯干，得到了大家的认可。可是有几次，一号仓的货物放不下了，他就给放到了其他仓里。这事情本无可厚非，但问题是他没有告诉任何人多出的货物放在哪。于是当其他同事到达现场时，找不到一号仓的货物，到处问，到处找，严重影响了工作效率。

跟同事交流少也就算了，也不懂如何跟领导交流。比如，他从上个月开始报名学车。本可以安排到周末的时间，偏偏约在了工作日。好，就算安排在工作日了，至少要提前一天跟领导说一声儿呀。这个人啊，说是说了，半夜11点给领导发信息：明天我请个假学车，您看行吗？早起，领导看到信息是什么反应？我说不行就不去了？说行吧，这不跟早起请假一个意思么？关键也不是急茬儿的病假和红白事儿。既然提前规划好了，为什么要下班之后再通知领导呢？

多次出现这种情况之后，领导甚为不满。但是心疼他有个电工证儿，有一次想考验一下他。单位的安全出口指示牌儿坏了，领导看到了，让他去把工具拿来。他把工具拿来，交到领导手中转身走了。这个时候，一般来讲你作为一个有电工证的人，而且手头没有特别急的事情，应该去处理这个事，而不是领导让你拿工具就拿工具，多一点都不往下思考。

基于以上，老板问HR，日常工作如果没有他，会不会有很大的影响？HR说影响也不会很大，无非就是大家把他的活儿匀一下。领导于是决定，开！

所以一不沟通，二不懂办公室礼节和流程，三没有眼力劲儿。最后的结果就是成为一个可有可无的人，然后被开除掉。

三个主题日更完成，耶！