感恩父母的养育之恩。感恩列祖列宗福德深厚、护佑加持。感恩所有的智者先哲为子孙后代流传下来的古老智慧和经典。感恩为智慧和经典的传承做出努力的所有人。感恩一起共修的伙伴们。感恩支持我理解我的家人们。感恩一直以来努力践行的自己。
坚持早睡早起第886天。感恩良好的睡眠质量对我身体的保护。
感恩自己带上年货到母亲家过小年，和母亲一起摘菜洗菜、拖地、准备午餐和晚餐。能够让母亲少做一些家务是我最开心、最欣慰的事情。感恩学习金刚智慧，让我内心平静，做自己可以做的所有事，不指责他人、不评判他人，多理解他人的不易。感恩嫂子和弟弟晚上炒菜。感恩一家人团团围坐在母亲身边，吃饭、聊天。
感恩爱人一直以来的慷慨大方，把家里的年货分享给弟弟。感恩爱人受金刚智慧的深刻影响，只要有机会，都会种下好种子。今天把家里的酒，每人两瓶分享给小区的四个保安。随喜爱人能够把温暖和爱传递给素不相识的保安。随喜爱人种下强大的好种子。
感恩爱人单位发放的福利，让我感受到生活的美好与富足。
把一直以来种下的好种子获得的力量回向给所有众生，祈愿所有的生命平安、快乐、喜悦、丰盛。
把今天种下的好种子获得的力量回向给我的业力伙伴吴老师、小琴老师、我的家人及全宇宙众生，祈愿所有人离苦得乐，拥有健康的身体、温馨舒适的住房、稳定倍增的财富收入和圆满幸福的亲密关系，祈愿所有的生命美丽绽放。
