今天听到一句话——这个世界上永远不缺乏夸夸其谈的人,缺的是用心听他人说话的倾听者。是啊!生活中真正拥有高情商的人,懂得如何真诚、耐心地去倾听别人说话。在他人说话的时候,不会表现得毫不在意。最重要的是他们懂得设身处地地考虑对方感受,照顾对方的情绪,了解对方的心声。
在此也想到了焦点里常说的:“万丈高楼平地起,倾听理解是根基。”生活在快节奏、努力奋斗的时代,我们需要他人的倾听,这样更利于人际关系,因为关系第一位。
那么作为咨询师,如何做到倾听呢?
首先我们要做到理解和尊重,感受来访者的情绪:对方表达了什么情绪?避免先入为主,过早下结论。
另外,细心观察说话人的声调和肢体语言,必要时保持沉默,就像有句话所说的——我们用一年学会了说话,却要用一辈子学会闭嘴。