茶余饭后和老爸闲谈莫论，大概是因为前些日子发生了太多抑郁症事件，老爸突然说道：“你说那些最艰难的日子都过来了，在这盛世太平的时代里为什么就活不下去了呢。”如是此，那些被“车到山前必有路“所激励的日子不复存在了吗。大概不是日子太苦，而是舒适圈里的人们承受不住压力的存在。
老一辈的人总在讲他们年代的各种苦日子，他们说这个时代太好了才造就了那群颓废的少年。我一直不明白到底是什么造就了抑郁症的存在，从乔任梁到林肯公园，从张国荣到本兮再到我们身边的种种，一直很喜欢的海子却也是因抑郁症而卧轨自杀，许久后才明了原来《面朝大海，春暖花开》是一首绝望诗，“从明天起，做一个幸福的人。喂马.劈柴.周游世界。”在无数个明天之中我们总在将一切推给明天，幻想明天再爱我一次，幻想明天的你我都会有更好的安排。海子的绝望之处在于无人能懂无人能悟，在于他自身那种悲怆与绝望，在于他不知明天和未来哪个先到来。于当下，患有懒癌的我们总是将一切推给明天，”明日复明日，明日何其多，我生待明日，岁月成蹉跎。“不是现实摧残着我们，而是我们在现实中变得愈加脆弱，脆弱到像一位弱女子一样弱不禁风，好似生活的所有苦难都要来临，好似明天没有了生还的希望。都说经历过绝望的人才会明了绝望痛点，我曾有过中度抑郁，也有过自杀倾向，感觉在暗无天日的日子里再也没有了光明，感觉明天的所有未知都将以绝望开始。好在我在绝望的日子里走了出来。所谓的抑郁只不过是自己内心想不开罢了，心中的结打开又是美好的明天。
现时代的快节奏生活，快餐文化，快餐办公，快餐学习与生活方式，我们都在追求快速度而失去了高质量的生活。前段时间听朋友吐槽学习压力大，我也曾有过被学习压的喘不过气来的时候，我不知该如何安慰与开导，只是压力并不是自身产生的，我们都生活在压力圈中。从小学到初中，从初中到高中，从高中到大学、、、我们从小被灌输着“别人家的孩子”的思想，我们身边所有优秀的存在似乎都成为了“眼中钉”，在不知满足的世界里我们越陷越深，第二名因嫉妒第一名的存在而伸出杀手。在这种压力圈中，我们无法摆脱他人优秀的存在，更无法阻止他人前往优秀的脚步，我们唯一可做的便是摆正自己所处地位，给自己一方净土，给心灵少些负担。倘若生活太苦，那我们自己加一方糖，苦尽甘来的日子总会到来。
“知足者长乐”，我们总在抱怨成绩不够理想，薪酬不够满意，爱人不够完美、、、我们总在抱怨中生活，“不知足”的生活总是那么漫长，当失去后才明白原来拥有的才是最好的。时代的痛处正在于不知满足的日子有着太多的焦虑。现时代的忧郁所在便是断不掉舍不下离不开。断舍离，断弃所有不该联系的联系，舍弃不该拥有的想法和存在，舍弃所有无知的想法和多余的存在。我们都是生活的追随者，我们都应成为筑梦人。
？晚安计划中曾说“解决周一焦虑最有效的方法是，把明天的早餐作为一个值得期待的目标。也许能睡得幸福些。”晚安计划陪我走完了2018年的最后一个月，它在我所有濒临崩溃的日子里给我重生的希望，所谓感恩应当是感恩所有在你无助时伸手拉你一把的人。生活就是有突如其来的失去，也有不期而遇的惊喜。别失去希望。“如果春天要来，大地就使它一点点完成。”别因为一次不顺意就沮丧，那些不开心的事要来的前提是需要很长的铺垫，然后告诉你你一直值得拥有的那个最美的春天，只是晚一点而已，任何的经历都是最美的人生。
不该有的忧愁就丢弃，不应有的存在就抛开，有梦可追有迹可循的日子还漫长。如果春天要来，大地就使它一点点完成。
