孩子的成长，

如同波涛中的小舟，

武术是那推动舟行的风帆。

未练之前，是心的澄明；

练习之中，是意的坚定。

在生命的征途上，

每一步都是心灵与身体的协奏。

孩子们通过武术训练，不仅锻炼了身体，更重要的是培养了坚强的意志和自信心。

这些内在的力量，如同内功的修炼，逐渐显现在他们的行为和言谈中。

在学校里、在朋友间，这种从内而外的力量让他们更加自信、有影响力。正如武术中的精神，不断的练习和自我挑战，才能成就一番不凡的人生。

武术谚语—练功容易守功难

“守功”有两个含义。

一指练功要“数十年如一日”坚持练功。

只要不间断，每次练功都认真对待，即能将功守住，并可逐步提高功艺和水平。

二指“守身如玉”，即练功与养生应密切配合。

“养生之士，先保其精，精满则气壮，气壮则神旺，神旺则身健，身健则少病，内则五脏敷华，外侧肌肤润泽，容颜光彩，耳目聪明，老当益壮矣。”

“内劳神明，外劳形质，俱是夭折，惟房劳较甚，为其行与神交用，精与气均伤也。”

拳未动，心已决，是孩子成长的启航；

拳已动，心依旧，是成长路上的坚持。

在生活的每一步，

佛家看到的是慈悲，

道家看到的是自然，

儒家看到的是礼仪，

社会看到的是责任。

拳说：

我只是一种引导，

给你的只是自我发现，

你怎么行，就成就怎样的你。

言行举止（阳性）

金刚之力，菩提之心：

武术如何塑造孩子的言行举止？

当孩子们通过武术的锻炼，逐渐积累了深刻的认知，他们的外在表现开始呈现出这种内在修炼的成果。

这不仅仅是动作的准确与流畅，更是一种品格的显现：如何将内心的平静、坚毅和敏感转化成为日常生活中的言行举止。

这种转化在孩子们与他人的交往中尤为明显。

他们学会了在社交场合中展现出来的不仅是礼貌和自信，还有一种从容不迫的魅力。

面对困难和挑战，他们展示出的坚韧和勇气，正是武术训练中“守功”的体现。

这种心灵的修炼让他们在日常生活中的每一个微笑、每一句话语都蕴含着力量和智慧。

正是这种日复一日的练习和内在品质的培养，使得孩子们在武术的道路上逐步成长，将“练功容易守功难”这一武术精神内化为自己的行为准则。他们的言行举止成为了他们内心世界的直接反映，展示了武术所培养的综合人格特质。

心一定，目标即显，是武术的启示；

心若迷，目标渐远，是成长的考验。

在每一个选择中，

佛家看到的是放下，

道家看到的是顺应，

儒家看到的是坚持，

世界看到的是成就。

拳说：

我仅是一种方向，

给你的只是目标追求，

你怎么想，就塑造怎样的你。

规划和意志（阴性）

静水深流：

武术如何引导孩子成就目标和意志？

在武术的修炼中，孩子们逐步学习倾听内心的声音，并与身体的直觉连接。

这种直觉，起初可能模糊不清，如同森林中的微弱光线，但随着不断的练习和反思，它们变得越来越明晰。这种直觉的明晰化，是他们在制定生活目标时的重要指南。

武术谚语“练功容易守功难”在这里意味着，孩子们需要学习如何将这种模糊的直觉转化为清晰的目标和坚定的意志。这就像是从潜意识的深海中捞取珍珠，需要耐心、洞察力和决心。

孩子们在武术中的练习，不仅仅是体能上的锻炼，更是心智和意志上的淬炼。

通过反复的练习，他们学会了如何把看似遥远和模糊的梦想转化为实际可行的计划。在这个过程中，他们逐渐理解到，每一个小小的进步都是朝着最终目标迈进的重要步骤。

这种从梦想到行动的转化，正是“守功”的体现——坚持不懈地追求自己的目标，即使面临困难和挑战。

通过这样的修炼，孩子们在生活的长河中展现出了一种沉稳而强大的力量。

他们学会了如何在变幻莫测的环境中，保持自己的目标不变，展现出一种从容不迫的勇气和毅力。

这种力量使他们在追求梦想的路上，如同静水深流，既深沉又充满力量，同时也显示了武术修炼中“练功容易守功难”的深刻内涵。

心若广，影响无边，是武术的精髓；

心若狭，步步艰难，是成长的阻碍。

在社会的每一角落，

佛家看到的是和谐，

道家看到的是平衡，

儒家看到的是教化，

人间看到的是光芒。

拳说：

我不过是一种修行方式，

给你的只是修心养性，

你怎么修，就修成怎样的你。

从心性到社会影响（太极）

我们看到孩子们在武术训练中学到的不仅是技巧和动作，更重要的是他们学会了如何在面对困难和挑战时保持坚韧和冷静。

这种心性的培养，是“练功容易守功难”中“守功”的精髓所在。它要求孩子们不仅要在技艺上精进，更要在性格上修炼，以便在生活的各种情境中展现坚强和坚持。

当这种内在的坚韧和平和转化为外在的行为和言辞时，孩子们的社交能力和领导力也得到了显著提升。

他们在与人交往时，能够以更加成熟和稳重的态度面对，这种从内到外的转变让他们在同龄人中脱颖而出，成为具有正面影响力的人物。

他们的这种影响力，并非基于表面的权威或强制，而是来自于内心的自信、对他人的尊重以及对情境的深刻理解。

最后，这种个人的成长和影响力的提升，在更广泛的社会层面上体现了武术教育的深远意义。

孩子们不仅在个人层面实现了成长，更在社会层面展现了他们的价值，无论是在学校、社区还是其他社会团体中，他们都能够以积极的态度和行动影响周围的人。

这种影响力的培养，正是“练功容易守功难”中对于不断修炼和自我提升的最佳诠释。

这就是武术给予孩子们的礼物：

一个坚实的内心，一个明确的目标，一个有影响力的社会角色。

在武术的道路上，每一次的练习，每一次的挑战，都是他们成长的催化剂，塑造着他们独特的生命故事。

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强身正念 . 以德育术

用太极感悟人生，把功夫照进现实

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