“自己才是一切的起点”这句话也许大家都不陌生，因为会在许多场合被作为一种鸡汤帖反复的被提起。但是好像这些年来，即便是正确的一句话一旦被挂上鸡汤的称号，反而显得有贬义嘲弄的意味，我认为这种情况恰恰是因为许多人对于这句话本身没有深刻的理解而生出的一种酸酸的态度，今天我想就这句话进行一个自己深层次的理解和探索。

首先我们认识一下什么是“自己”。

        有一个朋友，每天在外人看来，勤奋实干，事业小成；但私下里却经常焦灼不安，甚至有时面对一些困难，总想刻意去逃避。平时在邻里和同事们面前总显得一副好脾气和容易接近，然而在家里却总会因为一些小事对孩子和老婆发脾气。许多人对他的评价是，这个人思路清晰判断力很准确，但是在一些事情的决策中，经常容易犯一些非常低级的错误。

        现在你可能已经多少看出来了，我的这位朋友就是我自己，在许多场合中，当别人让我介绍自己时，我往往都会进入一种短暂的混乱，因为我发现清晰的认识自己好像比认识外部世界是一件更困难的事情。孩提时代的单纯，让自己对于人的善与恶，事情的对与错都定义的是如此绝对。然而随着年龄的增长，开始逐渐认识到了作为一个人和外部世界所存在的复杂性，于是原来很清晰的对自己身份的认定也逐渐变得复杂了起来。面对外部世界，我们有着多重的身份，同时内省我们的内心，我们会有许多不同甚至相互对立的情绪和性格在里面，它包括了悲伤，愤怒，逃避，恐惧，懒惰，贪婪，自私等一些消极情绪；同时也包含了平和、信任、快乐、仁爱、怜悯，感恩、谦虚等我们共所周知的好的情绪和性格。这些内在的情绪和性格直接控制着我们的外在表现，而这些外在表现则决定着我们的做事方法与生活状态，于是我们知道自己应该努力的去学习，去锻炼自己，让自己不断的远离消极而走向积极。

我们再来谈一谈“一切”这个词。

顾名思义，“一切”指的是我们所能感受到的内心世界和外部世界的总和。我们的身体就像是连接我们内心和外部世界的一面镜子，我们内心的选择，通过镜子直接映射出我们外部世界的样子，这两个世界是如此的统一和一致。当你怀着热心与仁爱去对待身边的人，你一定会感受到身边所有人对你释放的善意；而当你带着冷漠和敌意来对待身边的每一个人时，这个世界一定会返还你冰冷和恶意。“一切”就是自己选择的，自己感受到的，自己看到的，自己做到的，然后自己得到的所有的事物，它包含了我们的内在与外在，他们相互影响、相互构建。

最后我们说一说“开始”。

所谓开始，我理解为在任何一个时间节点，我们所做出的任何一次选择，都可以称为一次开始。在我们的人生中，有多少的选择，就会有多少的开始，它存在于一次计划，一个方案，一个战略，然而所有的这些战略计划方案都会起源于我们一个念头的开始，而这个念头又是来自于我们对于自己内心情绪的选择。好的情绪能让我们产生好的念头，而好的念头会让我们有一个好的开始，但是事实上，并不是每一个人都能时刻保持一个好的情绪，同时做出一个好的选择。人的一生总是处在这些好情绪和坏情绪不断交替中，于是我们的念头和选择也就会变得时好时坏，从而也决定了我们的行为方式和生活状态也总是起伏不定。

当我们做出坏的和错误的选择时，就表现为愚蠢；而当我们作出好的和正确的选择时，则表现出一种智慧。有人说，愚蠢和智慧是由自身所具备的知识所决定，其实这句话说的有点偏。什么样的人才能成为有知识的人呢？我想只有那些能很好的控制自己的内心的人，不断的引导自己积极的情绪从而产生一个个好的念头才能不断的让自己吸收有益的知识，从而让自己变得越来越有智慧，那么他将因为自己好的选择而进入一个良性循环。相反的，那些选择了消极情绪的人，总是会做出一个个不好的念头，从而做出一次错误的决定，于是他们背离知识，甚至去吸收一些有毒的知识，他将变得越来越愚蠢又顽固，也是由于自己不好的选择反而让自己进入了恶性循环。

现在我们回过头来再来看“自己才是一切的开始”这句话，我可以把它理解为我们所有的一切，包括过去的，现在的，未来的，包括我们的内心和外部世界，都是被我们自己的一次次选择所决定的，而我们自己并非是单纯的，而是复杂的，它具有积极的一面和消极的一面，而智慧和愚蠢就取决于我们内心对于积极和消极的选择。

希望我们都能够拥有美好的人生！

我们可以抛弃冷漠、选择热情，
我们可以抛弃贪婪、选择奉献，
我们可以抛弃焦灼，选择平和，
我们可以抛弃恐惧，选择勇敢，
我们可以抛弃愤怒，选择宽容，
我们可以抛弃懒惰，选择勤奋，
我们可以抛弃嫉妒，选择赞赏
……

2018年新的开始，我相信自己才是一切的开始，于是我开始了自己的一切。