A➕20180120—020相互鼓励相互影响

O所见

近期几乎都是半天项目,半天小区,或一整天带人跑小区,有些年份久的小区没电梯,有电梯也得一层一层查看,年纪大了,天天这样跑人确实有点吃不消。前段时间肩周炎发了,身体才恢复没多久,昨天情绪跨了。

为了核实一个事,我得一个一个去电话了解清楚,以期望我说出的内容和我的判断更准确,不给别人带来不客观。

程姐一如既往的即理智帮我分析,又真诚安慰,细细体味她也在不着痕迹的转换话题,让我走不出愉快。

R所感

    身边有个能懂你的人多安慰,哪怕只有一个人,这个人不一定是你父母,不是一定是你配偶。有可能就是一个所谓的外人。

I所思

①是不是还是更年期影响?

②一直对小区工作两差(差经费、差人员、)的囧境,特别是面对老赵即将退休、友商大举反扑这样的境况下,我对未来十年工作未知生涯的不安、恐惧而引发的焦虑?

③长期晚睡积累出来的亚状况?

④近两个月来,户外活动参加少了,所以体力和心灵都缺乏锻炼?

D所行

①更个期,规律也乱了,更防不胜防了。还是要做好提醒,防止太阳黑子爆发。

②假设昨天的问题这样解决——装没看到:不现实,也不符合我的做事风格。不会骗人。或者假装弱弱的在工作群里问一声,假装打商量——不正常,娇羞和装娇羞也不是我的风格。但以上两种比较有用的话,我就去学着用,说不定用着用着,可能就习惯了。

③近期的活动、课程、排练要多参加,保持身心愉快。

④向张老师学习,把晚上交作业改为早上交或上午交,总之,就是尽可能控制在下午两点前交。这样,为尽量早睡创造条件。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 212,185评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,445评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,684评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,564评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,681评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,874评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,025评论 3 408
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,761评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,217评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,545评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,694评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,351评论 4 332
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,988评论 3 315
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,778评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,007评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,427评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,580评论 2 349