2017年 6月26日 星期一 睛雨天
感谢日记星球,让我养成每天写日记的习惯,我是236号星宝宝秀英,这是我第53篇原创日记,会继续努力的写!我相信坚持的力量……感恩日记星球小牛妈妈一孙老师,让我在日记星球里学习到敢敢去写的勇气……
起个大早,来到了植物园,黑漆漆的空无一人有点怕怕,还以为今天是假日,没有活动,正想是不是要打道回府,还好一会就有人到了,6点正开始运动了。
今天是第三次还是不太熟悉,只能依样画葫芦,照着做照着练,但是慢慢也做到了一些窍门,如正确的呼吸方法,虽然是大清早天气比较凉,但是一个小时候也是汗流浃背,整个身体都很舒畅。
做完动功,在着靜的瑜伽拉筋动作,拉到整个筋骨都很舒畅……
喜欢到这里运动,因为可以一边运动一边看日出感觉好极了
回到家的楼下公园,遇到小伙伴要去爬山,随性就跟着去了