日更56天,我断更了。真的应了那句话,习惯养成要21天,巩固要85天,毁掉一个习惯,一个闪现的念头就够了。
最近不仅断更了,每天不看书,单词也不背了。每天也不知道做了什么浑浑噩噩,断更时美其名曰不想一天天的写流水账,要厚积薄发。哪里是去积累了,时间一松懈下来,就只想看手机,一碰手机半天的时间就过去了。给自己找借口明天吧,明天又明天…
今天,重新回来了,希望这次我不会半途而废。
日更56天,我断更了。真的应了那句话,习惯养成要21天,巩固要85天,毁掉一个习惯,一个闪现的念头就够了。
最近不仅断更了,每天不看书,单词也不背了。每天也不知道做了什么浑浑噩噩,断更时美其名曰不想一天天的写流水账,要厚积薄发。哪里是去积累了,时间一松懈下来,就只想看手机,一碰手机半天的时间就过去了。给自己找借口明天吧,明天又明天…
今天,重新回来了,希望这次我不会半途而废。