(于导师班第七天)
你说过的话、走过的路,吃过的苦、尝过的甜,承担的事、逃避的情,缺失的爱、满溢的喜,全都在你的身体留下印迹!
(一)
我们经由父母来到这个世界,天生的带着远古的智慧、祖先的力量。虽然可能稀释了亿万年、无数代,却不可否认那也依然存在着。
出生时的每个人有着天生的气质和长相。虽各有差异,但都一样的纯真稚嫩。
慢慢的,我们变了。
在人群中,细细观察,你会发现,经历多年,每个人所有走过的路、说过的话、想过的事都在ta的眼睛里、面容里、表情里、状态里慢慢体现出来。在慧眼下将无所遁形,一览无余。
你看到,年过40的知性美女笑起来却还是小女孩的羞涩、年过30的妈妈有着青春期小子桀骜不驯的气质、不到40的美丽女人却有着老态龙钟的眼神和面容、不到30岁女人如古代端庄的贵妇、年过50的爷爷犹如30多的青年男子……等等。
细细解读,好奇于对方面容、眼神、表情背后的故事,将会有许多新的发现。
(二)
知性美女在爸妈的严格要求下成长,以淑女的身份定义自己,于是勤奋、上进、懂礼,慢慢的变成父母眼中优秀的女儿。可是,内心深处小女儿的自己始终未得到过满足,也许不敢说出来,只无数次的在心里喊着:爸爸妈妈,你们可以抱抱我吗?于是,长大后在知性的外表下留下仍留着那个未满足的小女孩的印迹。
桀骜不驯的小子妈妈在呐喊:你们都不去找哥哥,你们都忘了他,你们没有良心,我要记住哥哥,我要替他活着。是的,虽然已经是妈妈,可是内心里却一直活的是离家出走的哥哥。
不到40却老态龙钟的女子,她恨她的妈妈,她认为姐姐的精神病是因为妈妈的原因造成的。她不敢让自己活的快乐幸福,因为这样是对姐姐的背叛。因此辛苦疲惫的活着,这样才会心安。
如古代端庄贵妇的女子,因为爸爸要求如此,就习惯了如此。坐得歪一点、说得粗一点都是不可以的,内心在呐喊:爸爸你能温柔一点的待我吗?你能允许我调皮天真一点吗?始终未出口,于是一直是贵妇。
50多岁的爷爷拥有着30多岁的外貌,因为他没有力量老去,还有好多的责任、好多的义务没有完成,撑着吧,还年轻!
(三)
心理学真的是一门好神奇的学问,通过一个人留下的印迹追溯进去,会发现好多好多超越ta本身的故事。
你说过的话、走过的路,吃过的苦、尝过的甜,承担的事、逃避的情,缺失的爱、满溢的喜,全都在你的身体留下印迹!
因此,如果没有别人爱你,也请好好的爱自己、温柔的待自己。
如果有人爱你,就好好的接纳、快乐的拥有吧,因为你永远值得被爱。
那些过去的缺失和遗憾,也请慢慢的去看到、去理解、去弥补、去接纳、去放手吧。
因为懂得爱自己才会懂得如何去爱别人!
因为,放过别人就是放过自己!
因为,在爱中,我们的身体才会柔软、眼神才会清澈、举止才能从容、心情更加宁静!
(四)
在老师的引导下,我们看到了那些印迹背后的故事和系统。
然后,开始理解那些故事中的事件和主角。去弥补、接纳或放手!
爷爷的责任可以放下、太爷爷的错误可以理解,接纳爸爸期待里包含的所有爱和力量。
放下所有的包袱,找到所有的爱和滋养!
然后,从现在开始,轻松出发!