2018年的最后一个月里,我做了一件很有意义的事情,参加了一个很牛的社群,听了10场受益匪浅的分享,输出了比一年时间里都多的感悟,给办公室同事们带了一场场思想盛宴。。。瞧,我真的有收获,而且还不小呢。
其实我们每天都在成长,都会有收获,每天遇到不同的人,遇到各种不同的事情,有着不同的体验,这些都是成长。在终极主题营里,我每天都在成长。我认识了好多优秀的老铁,他们不同的打卡文章,不同的问候方式,不同的写作思路。。都值得我去学习,经历了这10天的心灵洗礼,我收获了太多的东西,关于心态,关于认知,关于情绪,关于践行。。。
心态上:我比之前更加主动积极,乐观向上。就如花仙子姐姐说的,缓解焦虑最有效的方式就是让自己忙起来,心灵充实起来。以前遇到问题时,我会惊慌失措,紧张兮兮,心态都要崩了,现在我会坦然面对,接受,心态要好要正,再去寻求解决的办法,多读书,对和比你优秀的人交往。这几次学习下来,我觉得我比之前更加了解自己了,至少知道了自己想要什么,要为什么而努力。更有力量了,心态越来越稳了,能沉下来了,思考问题也更加理性了。我会用发自心底的爱,来对待和影响身边的每一个人。
认知上:我个人是有点小虚荣的,对于自己不懂得事情会不懂装懂,生怕别人小瞧我。但是听了明月的分享后,我觉得一个人成熟的标志就是要敢于承认自身认知的局限性,然后去改变它!我不懂这个事情没关系,但可以向别人请教啊,这是多好的和别人链接的机会。主动去社交,去结交比你优秀的人,然后实践,复盘,再讲给别人听,猫叔不是说嘛,教是最好的学,去看书,去听课,去践行,你会发现在这个过程中,你的认知也会被一遍遍刷新和洗涤,进化到另一个台阶。每个人都会有认知差异。认知的差异,体现在生活的每一个细节、每一个决定、每一次直觉上。结果由行动决定,而行动最终是由认知决定的。
情绪上:成功的道路和旅行一样,充满惊喜也充满了各种不如意的情况,调节好自己的情绪,允许一时的挫败,只要记得重新出发,一时的不完美就不完美吧,记得出发就好。就像我参加终极主题营,虽然之前的都错过了,但至少这次机会我抓住了,每天晚上听完分享后会做笔记,去总结去反思,去构思写作的框架,每天12点前打卡,早打卡早轻松,心情也非常愉悦。
行动上:以前每天下班后不是饭局就是刷朋友圈,安逸的觉得我这样挺好!现在,至少这些天我下班后会看半小时书,最期待的就是群内分享,听课,做笔记,写感悟,整个人都感觉好充实,满满的正能量,而且你的状态和行为也会影响到身边的人。譬如说,这次主题营活动第一天,当时很激动的和办公室同事分享了我听猫叔创业课1的感悟,大家听了和我一样亢奋,第二天主动要我讲第2次的收获和感悟,第三次的。。。整整分享了10天。大家也陆续开始看书了,我们还专门建了一个读书群,每人每周看一本书,然后分享个人心得,没有完成的人请办公室所有人吃饭!带动了办公室一波读书热潮!其实前2场分享我很乐意,后来我是有点不情愿了,但我想到了猫叔的话,利他就是最好的利己,何尝不是呢,自从分享后,我明显感觉到同事对我越来越好了,会买零食给我吃(嘻嘻),会主动问我一些建议。。。我的存在感上升了至少2个度!
接下来我的践行清单:
001 每天对一个人好
002 每天读书30分钟,并输出200字感悟
003 墨记每日分享一段读书摘抄,并朋友圈打卡
004 每日跑步5公里
005 每周深耕一个育儿主题,并分享给别人听
2018这一年有太多的收获,当然也有不少遗憾,日子稍纵即逝,即将步入2019,我会将这些清单极致践行,给自己一个完美的交代!感恩认识这么多优秀的老铁,明年我要主动勾搭你们,一起牛轰轰的走下去!