这段时间在家上网课滋生了很多问题，被孩子折磨的够呛。大呼小叫、动口动手、连哄带骗、恐吓威胁都用上了，孩子除了口头上对你的问题回答的完美之外，行动上一如既往地保持不变，能看的出孩子也认识到自己的错误，只怪网络太诱惑！

    托二宝的福，疫情期间在家坐月子，才有空闲管大宝上课的事情，要不然正常上班了，眼不见为净，心不烦。可是这档口那是坐月子的待遇啊，二宝全母乳喂养，要夜起两到三次，睡眠被中断的感觉真不好受。白天为了监督大宝上网课跟上老师的节奏，时刻不能放松，人是在电脑面前坐着，魂早就不知跑哪里去了，把上课当成了看“电视”——不动脑子，只动眼珠子！

     为了解决问题，主要是理顺我临近崩溃的状态。在线上报了几节亲子沟通的课，《培养自律的四堂课》、《亲子沟通的六堂课》、《0~6岁父母必修十堂课》坚持跟着老师学习，在生活实践中运用老师讲的方法，对付妖魔化的孩子！

    学了几天心情跟过山车似的，一会儿情绪高涨，心口的火在冒，但学习了老师的课程，告诉自己要暂停，如果要解决问题得让自己回归到理性状态之下，在情绪的当下，工作的是我们的动物脑，只是一味的发泄，只会叠加情绪，事情会更加糟糕。所以一时情绪达到制高点，一时隐忍不发，有点东施效颦，邯郸学步的感觉，就像武侠小说里面，在其它派别的武功时，需要先放弃以前的，才能开始新的，或者属于先自断筋脉，在通过新的武功将筋脉联通才能学成。现在就是出于最痛苦的阶段，还没有学到老师的育儿工具和办法，之后还要从学到变成做到，经过了“历劫”之后才能进化。

    女儿今天在上课的时候还是会偶尔刷网页，以前的我就是冲进女儿房间，说教一番。想起昨天学的育儿三部曲，先要接纳这个情形以及自己的感受，这个年纪的孩子一口气上两个小时的课注意力不集中是正常的状态，我现在的感受是生气也是正常的，抱抱这个情绪，关注一下呼吸，平静后走到女儿房间，邀请她离开一下她的座位到客厅抱抱她，问女儿需要几分钟进入状态，女儿尴尬地笑了笑，回答现在就可以进入状态了。女儿回到房间这次跟上了老师的节奏上课了。

    听了课，才知道自己的问题根源在哪里，一直想改变女儿来配合我的节奏，没有进行第一步接纳，在做第二步连接和第三步改变的时候总感觉有些疙瘩，因为没有接纳孩子爱玩的天性以及自己生气的情绪，虽然做了第二步连接，在进行第三步改变的时候，没说几句就会更生气，接纳不能省略。

    这次课印象最深的是育儿的三部曲：第一部——接纳；第二部——连接；第三部——改变。我们所有的行动和努力就是为了第三部——改变，改变我们的孩子配合我们的节奏，听父母的话，顺父母的意，急父母的急。但是孩子能做到吗？先问问我们自己，我们成长的过程中，有百分之百听父母的话了吗？有完全顺父母的意，不惹是生非，乖巧懂事了吗？如果没有，你自己都没有做到的事情，凭什么让你的孩子做到呢？再者，孩子真的没有自己的思想和想法，你说什么她做什么，不启动大脑思考，也许你现在觉得轻松，但进入社会之后要孩子自己面对一切的时候，她会怎样？无从下手，无所适从，只能机械地工作，能适应激烈的竞争吗？能抗其竞争的压力吗？所以，我们第一部要接纳孩子的当下，孩子当下的年龄能做的事情，当下孩子的特性。

    完成接纳后做第二部连接，情绪会平静些，用爱跟孩子做连接，只做不说，让孩子感受你的爱，你感受她的感受，也让孩子感受你的感受，相互抱抱。没有什么比一家人相亲相爱更重要的了，没有什么比孩子爱你更重要的了。

    今天的感受就是：做好了第一部和第二部后第三部就顺利多了，顺序不能乱了，特别是第一部和第二部不能少。在土壤里种下爱，爱才能生根、发芽。父母不是警察，揪着孩子的缺点不放，天天监督孩子，失去自由的感觉就是坐牢，家是讲爱的地方。

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