Day4

富兰克林要求自己养成13个习惯，并且每天都会检查这些习惯，有没有做到，为什么没有做到，或者是怎样做到的。

通过这样的方式，他养成了一个个的好习惯。他的人生就像鲤鱼跳龙门，在贫困的家庭出生，最终变成了一袋为人，取得了巨大的成就，而他的方法除了努力外，还有一个重要的因素——反思。

今天阅读成甲《好好学习》的第二章，这么提到提升学习力的三个方法，分别是反思、以教为学和刻意练习。

在这一章中，作者用了大量的篇幅讲述了反思的内容，可见反思的重要性。

在讲反思的好处钱，先要明白一个道理，反思不等于总结。总结是对结果的好坏进行分析，而反思是对产生结果的原因进行分析。也就是说，总结看中的是结果，而反思注重的是过程，这两者有本质的区别。

反思能给我们带来什么，作者通过自己的实践和总结，为了讲述了反思带来的3个好处。

1 反思可以发现知识的误区

书里说到，人就像一个播放器，一按按钮就播放，简单来说就是我们平常听说的条件反射。

比如我们见到领导，会瞬间把自己的存在感降低，特别是当领导向你走过来的时候，你很想找个地方躲过去。这种害怕见到领导的现象就是一种条件反射。

遇见厉害的人，瞬间会觉得自己很low，把对方放在神人的位置。

这种反应不经过大脑思考，直接作出动作，连自己也没有明白为什么。

这就是一种知识的误区，为什么要怕领导，是因为领导比自己厉害，还是害怕领导对自己有意见。遇到厉害的人，不是想为什他们会变得厉害，而是直接选择逃避。

事后回想整件事情时，会认为完全没有必要，为什么要怕，自己工作做好了，没有出现差错。遇到厉害的人是好事，可以向他们学习，是成长的好机会。

2 反思将新旧知识联系起来

最近看了三本关于成长的书：《优秀的绵羊》、《终生成长》和正在看的这本《好好学习》，可以发现里面有很多概念其实是相通的，比如《好好学习》里说的“绿灯思维”，其实是《终生成长》里面提到的成长型思维，《好好思考》里面的“红灯思维”，其实是《终生成长》里面的固定型思维。

当把两者联系起来分析的时候，发现他们强调都是天赋固定论，和学习论。

如果只是一味地看书，不将这两本书的内容联系起来，看过的知识相当于没看，那么成长型思维、绿灯思维都是分开的，没有联系。

而反思能将两者联系起来，将这两个散的知识点联系起来，形成线，而生活中发生的事再联系起来，就形成了面。

反思的作用是将他们组织起来，调用学过的知识，运用到现有的生活中，才是将知识内化。

3 反思检查学习的新知识是否有用

看过很多书，依然过不好这一生。看了很多书，依然不知道某个原理怎么解释；看了很多书，依然觉得没用。

然后会陷入一种知识的怪圈，不断地学习，但还是发现什么都不知道。

就像你怎么证明你看过这本书，你怎么说你的小孩是你的小孩。

看过的书马上忘记，相当于没看，而学习的好方法就是复习。

以前我看书会做笔记，但是看过也会忘记，这个月起开始每天阅读，每天写1000以上的读书感悟。

为什么要写感悟，是为了更好地理解书中的内容，以后能够为我所用，而不是遇到问题时找不到解决的方法。

写感悟是为了加深对内容的记忆，相当于反思。

写感悟是为了将书中的内容用起来，用书中的内容去解释生活中出现的一些现象。

为什要读书，是为了更好地生活，怎样才能更好地生活，将看过的知识指导自己的生活。这样读书才不白费。

《论语》说：“吾日三省吾身”。

曾国藩为了做圣人，给自己立了一个任务，每天进行写反思日记，为了督促自己写的质量和反思的内容，他还将他的日记抄写给其他人阅读，而他也正是通过这样的方式，让自己成为了一个圣人，直到生命结束的那刻。