我在抖音发现了一个宝藏女孩子，她叫房琪Kiki，29岁好听的声音，好看的景点，好看的文案，看了她200多个视频，感觉自己也在旅行一样，看着她走世界做旅游博主，看着她的旅行视频和说的文案让我看了又看，之前看了李子七的，现在我也很喜欢她的视频，几乎每一期都不愿错过。就像杨天真说的，她聪明努力又好看，我喜欢有能量的人，印象她在一个综艺《为歌而赞》张含韵那句：“他强任他强，清风拂山岗”真的太治愈又共情了。
其实我当时看着视频，我真的挺佩服她的，从一个央视主持人辞职做旅行博主，从头到尾她和一个摄影师完成所有的事情，这个工作真的好难，几乎把自己的全部当作所有的素材，全力输出，做成一个又一个经典的视频。
最近看到她出书了出了6万字的书，《真希望你也喜欢自己》，这是一本写给年轻人通关成长的书，她说喜欢自己勤勉，喜欢自我珍视，她喜欢自己。她会放在自己身上，对年龄态度，无惧时光，就就是生活应该有的样子，这本书带着一点鸡汤和思考，是她从高中到现在的故事，是她从一点点的选择中选择自己，永远不要抱怨苦累忙碌。用心终将被看得到，在这本书里，看到的都是力量！整本书，她记录了当初对待挫折的做法和态度，那种对梦想的坚守，对未来的不放弃，体现得淋漓尽致。
这本书花了两天时间在家看完，第二次看认真地记录书中的经典。主要分为五章：
你不需要成为任何人
不要在别人的写赛场上奔跑
想要和得到中间还有两个字：做到
找到和你同频共振的那一部分人
你就是自己的答案
这本书破解了所谓文案以及成长背后最深的底层逻辑：你是一个什么样的人，就会说出什么样的话。你走过什么样的路，做过什么样的选择，见识过什么样的世界，就会写出什么样的文字。用一路走来的每一步，每一次选择和坚守，变成自己说出每一句话的底气。
她这本书是给天上守护她的爷爷奶奶，很遗憾，我从来都没见过爷爷，据说在我童年很小的时候就不在了，奶奶是我童年时陪伴我的人，我是她的拐杖，她总是往医院跑，她也带我经常去几个姑姑家玩，她每天要烧柴火做饭，眼睛虽然看不见，但她一直很勤快做饭洗衣服，还带两个弟弟，虽然现在离我很远了，在天堂的你一定过得很好，因为你的孙女时常会梦到你，思念还有遗憾，但是在我心里，奶奶一直在默默着守护着我。
文中的经典句太多了，我按笔记的形式记录下来，让自己的人生有更多思考和共鸣！
人生中，比起互相搀扶着成长，单枪匹马的闯荡才是常态。而这是经历过生活毒打后总结的闯关笔记。就像旅行做不做攻略，都能到达目的地，但想要选择什么样的方式，体验什么样的过程，还得自己去探寻和下决定。生活中也一样啊，每天的日子都是公平给每个人的，重要看我们如何过，得过且过也是过，你每天充足满满也是过，就看你如何度过每一天，按自己来决定。我不甘心每天无所事事的过，要计划，但是你计划了有没有认真对待每一件事，有没努力用功去完成，这取决于自己的选择。
针对过往有很多后悔的事，可惜人生没有如果，你不甘心也罢，那就不要怪这怪那你要怪自己没有去前行，去逆风翻过，偏要勉强，作者把她最痛苦的经历记录下来分享给大家，就算被遗落失败了又如何，还是能站起来，是给我们年轻人力量，每一章都满满的鸡汤正能量，有没感觉也在写正在看的自己呢。生活是一款单机游戏，人也不活一个点，人活着连续与起伏，虽然我们追求爱情、依赖亲情、珍视友情，但比起互相搀扶着走完成长的路，单枪匹马地闯荡才是常态，靠自己做出每一个决定才是人生，这真的与女生之间产共频了。
她在写她高考落榜复读，她在犹豫迷茫徘徊重新选择中国传媒大学因文化课失常再次落了榜，也有很多声音中质疑失败中努力争取，也能咬牙坚持再来一次。后面接着是她拍短视频把高考落榜重读被放弃被嘲讽、被陶汰的经历，她说就算是差生，请别放弃我。
人生就是有很多这种跌宕起伏的时刻，没有人能够一路顺遂，我们要学会接受高潮与低谷对我们的席卷与反噬。从顶端的喜悦到坠入谷底的失落，也是人生的一堂必修课。
1.关于外貌焦虑：
真正的喜欢，应该是经过了打磨，是通过在工作中、比赛中毫无
顾忌地把自己丢出去做验证所得到的结论，进而发现自己在某个方面具备天赋或者能力。每多一项验证的成功，就会多给自己增加一个信心点。
印象中的我读书的时候长得很好，很多人喜欢，后来出来工作一直很瘦，回到家或在工作的同事都说你太瘦了，幸好那时心态好，只要心里想着，身体健康就好，能力出众与外表的认可真的有那么重要吗？只要能力足够有信心，行事坚定而从容，在我的眼
里，他们一样美丽。这不应该成为你失败的借口和理由。再昂贵的化妆品、再熟练的化妆技巧也无法抗衡“喜欢自己”的 力量。当你真正喜欢自己的时候，你才会发光。
2.关于兴趣：
兴趣也需要我们挖掘、打磨、精进和运用，天分+努力+总结反思=完整的你 ，只有了解自己的弱点和缺陷，才能明白自己要有所
为、有所不为。我的兴趣其实也很多，爱拍、喜欢细碎的事物，喜欢记录，也喜欢一些新鲜好奇的事情，想要在兴趣中发光，那得付出努力去分析去行动。
永远不应该是贬低和打压，只要没有偏离正常的人生轨道，就可以拥有无限的自我空间去选择和成长。请不要停止努力和奔跑
关于自己
1.你不可能被所有人喜欢，但也绝不是一座孤岛，做你自己就好。
2.让外界的动态和自己内心的平衡和平相处，是件很重要的事。
4.接受未知的自己，接纳当下的自己，哪怕有遗憾，学会说服自己才能更好前行。勇敢承认自己的过错，哪怕有野心。野心是对生活始终抱有追求和渴望，是永远在对自己的当下给予肯定的同时，依旧有仰望的山头和方向。
5. 要有自己明确的定位，学会让自己更强大自信。无论你喜欢与否，生活都是场比赛，懦夫从未启程，弱者死于途中，强者就必须前行，永远不要停留在原地一刻也不能停。
6. 作者说了这句让我感触很深：“我想要的，是和大多 数人不一样的人生。”在某种程度上这也意味着，我要去经历更多不 一样的关卡，而通过关卡从来不依靠以逸待劳，它需要乘风破浪和披荆斩棘。人生苦短，要勇敢，要值得。
7. 不断反思和总结自己，不要停止于原步，永远不放弃学习、思考和奔跑，每个人都有属于自己的价值排序，无关对错，要扩大自己舒适圈的边界人不可能赚到自己认知以外的钱，但我们可以选择扩大自己认知的边界。
人生只有一次，我要去做自己最想做的事！
大家都在说，我们“90后”老了。可如果此时就开始害怕，我们就真的败给了年 华。我们收起了玻璃珠、铁盒、英雄卡，却没有收起对世界的好奇心，只要心里永远热血鲜活，我们就能至死都是少年。
4关于赚钱
1.千万不要不好意思谈钱，赚钱的目的是让你有些钱可以不用去赚。不要相信一夜暴富的神话，真正的靠山是自己的底气和胆气“钱其实挺重要的，至少它会让你在这座城市里过得没有那么狼狈。” 我们必须认，好的机会可以让我们掌握更多的能力、看到更多的可能，可金钱的确能够带来实打实的来自现实层面的安全感。起码人还是要有独立的能力，哪怕结婚当全职宝妈。
2.我并不认为有情饮水饱，只要有爱，哪怕过得贫穷也幸福。进入
社会之后，我更加明白，丰厚的经济收入是让自己相对自由的前提。做喜欢的事，赚可观的钱，让爱的人过得更好，符合这个世界的生存法则，家人永远是我们背后的力量。
5.关于接受平凡
人生的选择没有对错优劣之分，人生的方向也不是只有一套标准
答案，或许我们终其一生就是没办法做这个世界的主角，但不妨碍我们可以做自己的主角。找到自己的主场，不去别人的赛道奔跑。平凡不是平庸，也并不意味着我们会放弃努力、向上、奋斗和奔跑，而是让自己活得更加脚踏实地，不再惧怕和焦虑，学会和自己的渴望、不甘、不足相处，并学会给自己足够的温暖和善意。你能勇敢接受自己的平凡吗，值得我们深思！
6.关于工作：
接受挫拆感受困难，工作本身是一件非常专业且中性的事，并不是只有想象中的美好，摆正心态非常重要。很多事还得靠自己去恒量。世有伯乐，亦有千里马。伯乐常有，愿千里马常在。
7.关于试错
看似单调的生活，其实也是美好的，努力奋斗的日子。作者也做过多份工作，从没停止过尝试任何一种可能，一直在奋斗目标的路上。。试错还需要趁早，不尽早尝试，未来可能需要付出的代价和承受的压力会更大，这个过程确实非常狼狈辛苦，姿势也没有那么好看，甚至到头来大多数努力只是一场空。可我依然感谢它，因为它让我在准确地了解自己的目标之前，先找到了自己的不想、不肯和不要，人生拥有无限可能，历经九九八十弯曲，虽然也会有失去，请保持初心，相信自己总能找到自己一片星辰大海和正确的活法。
关于时间
时间是最值钱的东西，不要浪费时间，取决于你自己选择并有没有行动去做。还有创作一切东西需要个人感情。人心灵奇旅电影感触。人生短暂，我既可以用它来实现我的个人价值，也可以用它来陪伴家人，多给自己一些花香、一些感受。
因为年轻的时候，我们往往没有那么多选择的空间和能力，很多
事情都需要自己勇敢地站出来，去跟这个世界叫板，为自己储藏更多的资本与能量。直到慢慢成长到一定阶段，我们有更多的选择时，时间价值才会变得更高，能握在手里牢牢把控的事物，才会越来越多，才可以更多地去选择自己想要什么、不要什么。
比如作者说拒绝无用的社交，
8.关于队伍团队
一个人可以在精神上足够强大，支撑起一支队伍，但一个人没有办法在实践中承担起全部的任务，我们必须找到最合适的人，完成最优的排列组合，学会与他人共处。
9.关于情绪
“情绪不是你对世界的反应，情绪是你自己构建的世界。”这几
年，每当情绪波动起伏时，我都会拿心理学家莉莎·费德曼·巴瑞特 说过的这句话来观照自己。一个人的成熟，有很多衡量的尺度，但我得最重要的一点，是能够与自己的情绪和平相处。
不要做一个被情绪左右的人。
10.关于生活
触摸过生活的痕迹，见过生活中经风历雨的一张脸，我们就会明白：人生在世，不如意事十之八九，但即使总难免一地鸡毛的琐碎，也一定会有那么一些瞬间让你感受到善意，愿意去相信“人间值得”。 你是什么样的，这个世界就是什么样的
最后用一段书中的话来结尾，“每个人的一生中都会有那么一段暗暗的隧道，或短或长，但别怕，只要你坚持往前方走去，前方总会有光。”喜欢自己是你面对这个世界时，最大的底气。愿所有的女孩，都能活成真正的追光女孩，活成自己的那一束光。
