思维，这是一个深度词，所需填充物太多，会涉及低调哲学中“知不知，尚矣，不知知，病也。” 不如聊聊养生会轻松些。
论及养生，第一步还是控制情绪，情绪是思想在身体上的表现，有待调整，调整自己也不是整自己。想要控制情绪，首先就要接纳情绪，好情绪利于我们更好的工作和生活，坏情绪也是一种礼物，因为接纳我们不接纳的才能更好的接纳，这是提升。
抽离式思维，用我笨拙的理解就是用第二个平静理性的我来安抚疏导引领，被心绪干扰的另一个我，以旁观者来观察自己，自己给自己带路。
说起带路，再浅聊一下领路者，能领路者，通常都具备通识能力，是知识与阅历加深度思考混合而成，作用往正说，就是不被割韭菜，往反说也能收割别人的韭菜。人类所有的知识、宗教、哲学、心学、心理学等，都是过河后的桥，人是建设者，也是重建者，有品质的心灵也是不断建设而成的，唯有这样，才能在正负零外，才能上升更高维度，问题才有可解决。
偶尔还会被一些杂事落在了眉间，扰乱了视线，沟通无果，反思也未果，因为我的本质不同意我偏轨去妥协，概念不能被模糊，更拒绝被偷换。可以灌输思想，得是正确的思想或我意识之外的思想，也能当作是学习了，但不能颐指气使般的来喊话诛心。
导火索是关于自律的讨论，我认知里自律一词本就不是一个好词。自律，那么问题来了，为什么要自律呢？说自律者，就是在变相出卖另外一个真实的自己。底线之上还有觉悟，一粒尘埃能有落在底线上的机会，那也是觉悟放它过的关。
用心牵引良知，用良知牵引身体，用身体去斗争，不律而律，无为而为，知行合一，知止有定，人生本就是一场回声，你听到的声音就是你这一程当中的反射，耐品……
回到养生正题，当我们受到干扰，看不清真相的时候，就用意念作剑，指向自己的内心。调整自己是一个兼容过程，是一堂无声的沉淀课，受益深或浅会直接体现在下一节课中。
大道无道，大养无养，无象及万象，顺其自然，毕竟没有谁规定一朵花就必须要长成玫瑰的模样。情绪稳定，才是真正的养生王道。
