又一个开始
网络初级十三期正式开课，听着刘老师的课，熟悉的感觉扑面而来。
熟悉的课程，新的伙伴，接下来的四个月重新出发。在小组交流的过程中，发现小伙伴们个个都是高手，有心理学的“老人儿”，也有单位管理人员，也有我的同行儿——教师，大家说话都是很有水平很有高度，相信在接下来的共同学习过程中也会碰撞出更多智慧的火花。
在本期的第一次课上，刘老师便提出了“关系大于方式，方式大于内容”的金句，这可是我初八课程上了好久之后，刘老师才说的呀。讨论过程中，我们组的Q老师一语便道破了天机:基本所有的情绪问题都和关系有关，当人有足够的爱才能够流出来，更多的惠及他人。是呀，这不就是“爱满自溢”嘛，很多人学习焦点的初衷是为了改变他人，改变关系，但是学着学着就会发现，原来改变自己才是最容易的，改变了自己也是让自己最受益的。
这次我给自己定的初心就是: 通过四个月的重新学习，让自己的焦点理论知识更丰富，基础更牢固，从刘老师身上学到更多讲课技巧，与四月份的讲师班衔接好，让自己变成一位合格优秀的讲师。助人、自助，然后自助、助人。
关于五聚焦:
一、 聚焦正向。关注好的方面，以及不好的方面中好的方面。
二、聚焦解决。不把大量的时间用来寻找原因、追究责任以及抱怨上，更多的精力去寻找解决问题的方法。
三、聚焦现在和未来。以终为始，知道自己想去哪，最终目标是什么；从此刻、当下开始努力，为达到目标去做出努力。
四、聚焦成功经验。人们更愿意讨论的是自己如何成功，而不是为什么失败，多花时间去总结成功经验，并把这些经验运用到其他方面，增加成功的几率和机会。
五、聚焦一小步。目标宜小不宜大，定出自己当下可以努力就能实现的小目标，一步一步的向前走，脚踏实地，既可以积累更多的成功经验，也可以增加成就感。
以后每天仍要多思考，多写东西，理论与实际的结合，才能让自己小步精进！
