《决断力》的作者是非常大牛的教授希思兄弟写的，万维钢老师也有在得到推荐。书里有很多案例，教我们在面临重要选择的时候，如何科学决策？
一个流程：WRAP
拓宽选择范围，
在实践中验证假设，
留出一段距离思考，
做好出错的准备。
人们在做判断的时候经常陷入自我证实倾向而不自知，我们要避免证实倾向、要避免二元论的思维狭隘，最简单的办法就是扩大选项---可以采用书档法。
1.科学决策需要量化，寻找基础比率。我们在工作中通常都需要量化指标，跟SMART原则类似，具体化、可衡量标准，有时间截点。
2.科学决策需要考虑机会成本。我们在过去花费了大量的时间和精力做某件事，所以对于放弃也更加难以决断，过去的都属于沉没成本。把现在的时间和精力放在别的事情上，不内耗、是否能产出更大的价值。
3.科学决策=决定+执行。我们一方面要做充分准备，一方面要快速试错，小范围ooch，获得反馈之后更新迭代。
采取未来视角，拉开时间的距离，可以解决许多问题。
把时间拉长到三年、五年，我们的焦虑、技能不足的问题都能得到有效缓解，我们要做的就是做对的事情。
“如果面临这个情况的是我最好的朋友，我会告诉她怎么做？”通过一个观察者的角度看自身的情况，我们留出了距离。（解释水平理论：距离越远，越能看清问题最重要的部分。）——视角转换法，让我们更加清楚看到事情的真相，抛开了短期情绪。所以说，医者不自医，我们对别人的问题总能轻易说出理智的选择，而当自己真正遇到选择的时候，真的不容易。
在面临两难选择，担心一旦采取行动会引起不好结果的时候，采取10-10-10分析法，充分考虑到未来情绪，采取行动和不采取行动产生对未来情绪的影响。大多数情况下，抛开短期情绪，我们会发现其实是自己多虑了。短期情绪令我们迟钝胆怯，不愿意采取行动。
WRAP流程的目标并不是使情感失效。当你抽走了一个决策所拥有的全部理性运作方式——选择的生成、信息的权衡，之后剩下的就是情感。是什么在驱使着你？你渴望成为什么样的人？从长远看，对你的期待最有益的是什么？（长期目标）
如何在生活和工作之间作出更好的选择？
跟人的情绪、价值观和信仰有关。——把你的核心价值观视为神圣的东西！核心价值观是什么？是你长期的情感价值、目标和志向。
想一想，你为了什么而工作？你工作的目的是什么？——为了赚足够的钱，获得安全感，为了能够想上什么培训班就去上....为了能够有时间做自己喜欢的事情，也能够跟家人、朋友有更多时间在一起....
你究竟看重什么？这让你在决策的时候，懂得该放弃什么，懂得该追求什么。运用科学的流程WRAP决策法，以确保你在做自己当下最需要做的事情。
——你值得拥有更好的选择。
