立体的语言应该是包括情绪和肢体的，而不单单是平白直叙，机器语言没有感情，所以显得呆板。

而人的语言可以传递的信息很多，文字只是最浅层的，更多的言外之意体现于语音语调和肢体语言流露的情感。

沟通达人，甚至只用一个眼神，一个肢体动作就可以传递很多信息，这也就是眉目传情的由来。

所以，哪怕是用语言去沟通，也需要语音语调、肢体去传递自己的真正情感。

在微信上用文字聊天，没有了语音和身体的反馈，所以很难形成立体的认识，聊天的表情符号和表情包某种层面上就是为了弥补这方面的欠缺。

用身体去聆听对方的感受的方法是：我会全神贯注地听对方讲话，同时留一部分注意力在我的身体上，去留意我身体的各种感受和情绪情感，一起去判断对方在向我传递什么信息。这就是有意识地在聆听对方的思维、身体和情绪这三种过程中的信息。思维可以骗人，而身体和情绪不会，所以当能聆听到身体和情绪的信息时，就可以更好地去判断。

这不就是测谎仪的原理吗？

测谎仪是用于记录人在情绪变化时各种生理变化的一种科学仪器。测谎的原理是：绝大多数人在说谎或受到有关情绪词的影响时，会发生一系列植物神经系统功能的变化，检测这些变化可反映受试者当时的情绪状态，对答是否真实。

我们常常说身体是最诚实的，很多文学作品中都有相应的隐喻，比如《木偶奇遇记》里面一说谎鼻子就会变长的木偶人匹诺曹，很多撒谎的人眼神会变得躲闪、耳朵会变红，这都是最表层的身体反应，而测谎仪可以测出更底层的生理变化。

这种用身体聆听对方感受的方法其实就是把自己当成一个测谎仪，不仅仅留意对方讲了什么，这方面是最容易伪造，还要留意情绪的变化，留意身体的变化，这样才能做出最真实的判断。

无论是想听到对方的思维，还是情绪与感受，你都需要放下你的自恋，就是放下你的所有预期和目的，这时才可能发生与对方的相遇。如果你在这个过程中太着急太自恋，那么你遇到的，就只是你的东西，而不是别人的。

人都存在自证预言的机制，就是倾向于看到自己相信的东西，选择性忽略自己不认可的东西，所以，如果心存期待和偏见，那么就很难对别人感同身受了，你能感受到的只是你希望在对方身上看到的。

所以，要放下偏见和期待，才能看到真实。

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