图片发自简书App
相对于食物对人个体的重要性来讲，信息并不逊色于对大脑的重要性，信息也可以被认为是大脑的食物，如何挑选高效、有价值、有营养的的信息来进行摄入，在信息繁杂的今天，已经是很重要的一件事。
在此之前，不妨对自己全部的信息来源做一个系统性的梳理，结合生活中的信息来源，给自己做一次梳理和减负。
信息来源大抵上有下面几种:
1、书籍（纸书、电子书）。
2、碎片阅读（微信、微博、网站、其他手机APP）。
3、工作、学习（课堂学习、慕课、公开课、音频、视频、照片等）。
4、自己生产（思考、总结、随手拍、随手写）。
5、与人碰撞（与朋友、同事、领导聊天，在行、分答等经验分享。
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输入的信息来源很多，可还是要挑选少而精、最适合自己的大脑食粮，某些方面有目的性的摄入，才更贴合自己的需求。
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