抓饭

热锅热油

羊排炒熟 放洋葱炒出香味  半个

放胡萝卜炒

炒软 油汤变黄

加足盐翻炒

加水 至水烧开

倒入高压锅

加米 铺平 用筷子捣出气孔

加水漫过米

高压锅煮至冒气 再闷十分钟

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