近来，时常感到没来由的焦虑，一般是在我花费大量的时间浏览手机之后，尤其是浏览信息知识型的应用例如微博、知乎、简书……之后
这不，今天，又“犯病”了。
事情是这样的……
今天早晨，我照例八点起床，花了一个小时处理完杂事后，我开始按部就班地进行每日练字。三十分钟的练习结束以后，我打开我的日程本，补充昨天的事情，记录今天的任务。然后我打算找一个手绘花环的教程，作为九月的手账模板。
我打开简书，找到一个大神的手绘教程，开始画。由于我是一个没有丝毫美术基础的人，所以这种相对精细的花环对于我来说很耗耐心。完成一半后，我想找一个比较简单的手绘花纹完成另一半。我打开手绘圈，搜索寻找适合的文章。
突然，一个题目直直闯入我眼帘，“还不会做读书笔记，难怪你白读了那么多书”，一阵心慌，那感觉就像有人跳出屏幕站在你面前指着鼻子骂你一样。迫不及待地点开看了，却有点不知所云。一脸懵逼退出以后，又看到另一篇文章，是关于某精读训练营的笔记。当初报名时我就关注过这个课程，其中的精读书目很有料，也曾犹豫过要不要报，但最终价格和时间方面的考虑让我止步。还是止不住好奇。于是我点开了。草草浏览过后，觉得好像真的是干货满满耶。心里真是又遗憾又悔恨。差点没咨询助手，现在报名是否还来得及。对于课程的欲望、时间金钱的衡量，开课过半的遗憾……这些想法在我脑海里交战，混乱。还找什么手绘啊，气得我把笔扔了。板凳也待不住了。在从书桌走向卧室这一短短的距离，我很快意识到这种焦躁情绪之不妥。
还是回到卧室，拉下窗帘，关上房门，黑暗很快占领房间。我“啪”一下扑到床上，先把身体放松。三四个深呼吸过后，在强迫中，大脑也终于冷静下来。我开始回想整个过程。我意识到，像这种焦虑其实是一种选择焦虑，进而说，是一种信息焦虑，再进一步说，其实是一种成功焦虑。在是否选择这个课程的问题上，我焦虑。为什么焦虑呢？我想在这个课程里获得某些东西，但是没有条件允许我这样做。“某些东西”指的是什么呢？对我或许有用的知识。那么没有得到这些知识，又会对我产生什么影响呢？潜意识里，我认为，没有获得这些知识可能会在某种程度上阻止我幻想中的成功。但真正去思考这个问题时，会发现那何其可笑。也就是说，少获取的这些知识对我来说可能影响不大，但因此被搁浅的手绘计划却在某种程度上打乱了我一天的安排。
忽然觉得这就像跑步，打个比方。两个人跑步，上帝给出了A起点、终点、路径，以及一个限定时间。这个时间是只要他尽力就一定能达到的。而B什么信息都没有得到。然后两个人开始出发了，B因为没有目的，所以一直跟着A，一路上他们遇到了横斜出的树枝，途径香味飘飘的美食，沿途还有人从他们身侧超越。
但是其中一个人越跑越焦虑越落后，一个越跑越有劲越接近胜利，你猜这分别是谁？
相信答案很简单。A遇到了横斜出的树枝,但不会驻足欣赏或许美丽的鲜花,途径香味飘飘的美食,但不会被消磨意识，沿途有人从他身侧超越,但他不会因此乱了步伐。为什么？因为A只有尽力才能到达终点，所以没有时间停下；因为A有着既定的终点，所以时刻斗志昂扬；因为A的终点是他自己的终点，所以他不必去和任何人攀比。所以他没有杂念横生，没有灰心丧气，最终越跑越有劲到了自己的终点。
而B呢，一开始就盲目跟着A，遇到树枝会停下来，闻到美食就走不动道儿，看到别人跑得快了心里又发急，越来越自暴自弃，还不清楚自己到底想要什么。
这个过程，怎么有一种莫名的熟悉感？嗬！A不就是高考时候的我，B不就是现在的我？
也就是说，在我的现阶段，上帝隐身了。于是我看不到终点，没有一劳永逸的路径，只好大把大把地挥霍时间，又正好遇上这个信息爆炸的时代，有太多能使我分心的东西存在，思想的自律无法约束行动的散漫，焦虑症、拖延症、抑郁症就接踵而至了。于是我就硬生生活成了B。那么B后来有没有克服焦虑呢？其实对于B来说，仔细地梳理这个过程就是一种治愈焦虑的好办法，俗话说，对症才能下药嘛。并且，通过A，B也看到了自己要走的路。
如果你也和我一样，受到各种症的困扰，那么相信通过我的心路历程，应该也有所感触吧。希望看到这篇文章的人都能够克服各种症，拯救不开心啊。
作者有话说：啊喂！这不是一碗毒鸡汤啊。。
无戒365极限挑战日更营第21天
