早上
5点半起床
早上起床忘记打卡
跑步4公里
坚持可以打败一切
阅读60分钟
边跑步边听书是最好的搭配
晨间日记（三只青蛙）
晚上
高质量亲子陪伴1小时
亲子绘本30分钟or四本书
亲子伴读4本书
睡前整理房间
10点钟睡觉
早睡目标未完成
感悟心得
1、再乱也要先理出思绪，要不然就是瞎忙
2、在有某些地方深耕之后，才有了坚持的勇气，不在是不敢拿定注意主意的小白了
3、每天总有一些是我们必须想要做的事情，记录下来，留下痕迹。
4、今天爸爸回老家了，内心有点不舍，给爸爸转的钱，爸爸也没有收，还感谢了我包容他，爸爸从来都不对我说原话，曾以为爸爸是对我不满意，现在明白，爸爸也有柔情的一面，只是维护自己的面子偶尔有些固执而已。
