六项精进。

3、要每天反省，即使很勤奋，但人有时还是会偷懒，即使告诉自己要谦虚，但因为有小人奉承，人还是禁不住傲慢，有时还会发脾气，每天坚持反省，就不会让自己变得更坏。

4、活着就要感谢，人认真反省，意识到自己的成就和进步，得益于周围人的支持和帮助，就会生出感谢之心，另外，如果把挫折和灾难看成磨练心智，增长能耐的机会，能由衷的说一声谢谢，并更加努力的话，就是非常卓越的修行。

3月29日手抄

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