人唯一能完全掌控的东西，唯有自己的念头。一旦人学会了驾驭自己的念头，便能进而驾驭生活中的诸多方面。实际上，这个世界的诸多规则与观念，往往都是由我们的念头逐渐塑造而成的。每个人的一生，无外乎是从出生，到活着，再到死亡的一个过程。其中，出生与死亡，作为生命的起点与终点，是我们无法左右的。然而，在这两者之间，即我们活着的过程与赋予这段过程的意义，却是可以由我们自己来决定的。
活着，其最重要的意义之一，便是创造生命。自古以来，伦理道德便赋予了我们活着的任务——那就是繁衍后代，创造新的生命。因为，每一个活着的人，无论多么强大，都终将面临死亡。倘若人们都不将创造生命视为活着的追求，那么人类或许终将有一天会从这个世界消失。从古至今，结婚生子、延续生命的伦理观念，也从未有人真正去质疑或反对过。
那么，我们活着为什么要去创造生命呢？这个选择是必需的吗？如果不创造生命，首先，很多人可能会觉得人生似乎总有些不完美，缺少了某种至关重要的东西。其次，从更现实的角度来看，不创造生命可能会降低我们抵抗未来风险的能力。毕竟，生命的延续不仅是个体存在的延续，更是人类种族与文明的延续。
