今天是自控力school第五期读写族的毕业之日，又一个70天要结束了。高兴又感伤。在第二个70天里，我高兴自己再一次做了全勤生，高兴自己在这一期中又认识了新的同学，感伤分别在际，不知同行的队伍里是否还有大家。
要毕业了，回顾一下自己在第五期中走过的路程吧！
1、70天，5万字，231个赞。上一期是70天，6万字，165个赞。这一期的文字数量没有上一期多，但文字质量比上一期要稍好一些（自认为，哈哈！）宁可语言简练，表达到位，也不要为了凑字数而重复累赘。
2、年初制定的2017个人年度计划，通过自己的自控力在不断践行，通过读写平台在每日记录，把大家对我的关注、留言、鼓励与点赞看作对我的时时监督，从中得到前行的动力。
3、在这一期中，我努力本着以读促写的原则，要求自己一周阅读完一本书，保证自己每日都有输入。从1月1日开始至今，已阅读18本书。
4、每周跑3次，一次5公里，一周累计跑步15公里，一月份开始实施这个跑步计划，为了能完成计划的风雨无阻，我特意去家附近的健身房办了一张健身卡，已备雨天户外不便跑步之用。
之前未用跑步软件记录跑步数据，自今年3月中旬开始使用手机咕咚跑步软件后，跑步数据就被保存下来，3月中旬到现在跑步110.8公里。在我十几年的非专业跑步运动的日子里，可能有许多许多个100公里出现，只是自己一直未曾用任何软件记录过，好生遗憾！数据就是成绩，就是代表自己跑过的路，坚持做过的事。
如同参加读写族一样，每天坚持写文打卡，打卡就是记录，记录就是成绩，就是从1万字到10万字，10万字到未来100万字甚至更多文字的累积。
相信量变到质变，每一份坚持都是有回报的。
5、这一期，自己有三篇文章被收入简书散文专题，这可是上一期没有的事。
只要有进步，哪怕一点点！
6、上一期写文速度超级慢，每天从早上起床就开始琢磨今天写点啥？好不容易想出了写的主题，写的过程才是折磨人，绞尽脑汁，感觉还是憋不出来。输出完全占据了输入的时间，彻底本末倒置了。
这一期本着以读促写，每天坚持阅读，坚持输入，就会有东西可写了，而且也本着有则多写，无则少些的原则，这一期总体的写文速度较上一期有了明显提高，这一变化让我特别有成就感，也燃起了我一直写下去的信心。
为此，我于第六期读写族报名之际，直接申请了年度会员，成为了自控力school的年度学员。
下一期，准备尝试同时参加两个群，读写与运动，同时来，把自己虐一把，看看自己的受虐程度到底有多大？
未参加读写族的时候，感觉自己的人生唯有歌唱和运动不可以辜负，加入自控力school的读写族后，我的人生更加丰盈了，唯有歌唱、运动和读写不可以辜负！
