焦点高级一期班收获(二)

今天又有三位老师呈现了他们的案例,会感觉到信息量满满,每个人从自己的视角诠释了作为来访者的感受、作为咨询师的感受,作为观察员的感受,以作为给每一位呈现案例的老师带来更多的思考、感受,打破了自己的局限性,拥有了更多的视角和可能。就像团队伙伴们说的:用上帝的视角去看。真的就会看到不一样的世界。

我作为案例的呈现者之一,在场外的时候,听到伙伴们对于案例中的讨论,我也是满满的被赋能的感觉,感觉到内心特别有力量、特别温暖,也更坚定了自己一直持续的往下走的能量和信心。

有时候你不需要做点啥,当咨询师无所为的时候,来访者才会更有所为,他的力量一点点的提升的时候,有时候不刻意的用技术效果,只是温暖相伴,效果反而更好。

当正向思维成为我们的一个习惯,当赋能成为我们的一个本能,那么,咨询师可能就成为了一个咨询的工具,徐徐的、柔柔的、暖暖的语言,无痛的疗愈,就像中医一样,无形中固本扶正,你可能不需要给来访者,什么样的指导、建议、指点,来访者就有了解决问题的能力,而且拥有了更多的信心和力量,来面对以后及将来有可能要面对的新的困难,和挑战。

我们在学习成长的过程中,往往就会纠结于自己做的不好的部分、不太完善的部分,那么能做到“身心合一,不内耗“,真的是一个很好的境界,也能给自己更多的接纳,看到自己做的好的部分。有更多的力量和信心继续前行。

可能咨询师最高的境界,就是踏雪无痕、无为而治、无招胜有招吧,其实也就是焦点理念的内化,让这份尊重、未知、欣赏、好奇,融入到整个咨询当中,才会给来访者你更多的安全、信任和敞开的力量,慢慢的有更多的能量来建构解决之道。

有时候解决之道未必在问题之中,如果说我们能更多的挖掘到他的优势资源,让他的内在力量提升,让她看到更自己更多的有力量的部分,有价值的部分,让他更有成就感和希望感的时候,再转回头去看他的困惑,就没有像他最开始认为的那么严重,那么的不可糟糕,就会觉得当自己正向能量提升的时候,这些困难就会变的减小变弱,就会在自己的掌控之中,那么解决之道也就自然而然的产生了。

来访者和咨询师是形成了一个能量流动的一个场域,而并非说咨询师给予来访者什么,是双方能量的一个正向的流动,来访者通过咨询师“水引子“的引领,会让他看到自己更多有力量的部分,然后更多的拥有解决问题的能力和能量,而来访者的反赋能也会让咨询师,拥有更多的成就感,让咨询师,在来访者的,探索的过程里,从来访者的特质特点,他的努力,他的坚忍,他的智慧,他的思索里面,借鉴学习到很多的东西,甚至在来访者的生命故事里边去疗愈自己和自我成长,所以说,这个场域的能量是相互流动的,而并非从a到b或者从b到a,所以说作为焦点咨询师,能量是不会耗竭的,相反在与来访者沟通的过程里面,也是一个充电和学习的过程,所以说双方真的达到了同频共振、携手成长的一个过程。这可能也就是作为焦点的魅力和精髓所在吧!

刘老师在督导中,话语不多,但总能画龙点睛,而且更多的利用,团队的力量,让大家有更多的体会和感受,有更多的思考和感悟,真的是卷入的越多,收获越大。

一天课下来精华的部分特别多,先整理关于我的案例的一部分呈现和感受吧,明天继续分享。

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