每个人都渴望长大，总以为长大了之后，一切都会美好。
小的时候遇到不开心的事情会放声大哭，这个时候父母就会过来安慰，本以为长大后，受到委屈也可以哭，也能得到别人的关心。
可实际上，你的委屈与别人没有丝毫关系，与其歇里斯底还不如调成静音，自己选择默默承受，这个世上没有谁是谁的救赎，因为每个人都活得不容易。
其实，这就是长大的代价。
人生真的好难，但正是因为难，人生才有意义。
成年人的生活，从来都不容易，可从来都无路可退。谁都是在负重前行，谁都在拼命向前奔跑。
有人为了果腹三餐，即使生病也不敢休息。
有人为了一家老小，不得不与亲人分隔千里。
有人在ICU外嚎啕大哭，在枯竭的荷包和亲人的生命之间痛彻心扉。然而擦干眼泪后，又咬紧牙关继续为明天的生活奔波。
这个世界上，从来没有不带伤痕的人，也没有一直顺心的路。所有人都在风雪中，苦苦地煎熬，笨笨地挣扎。直到熬过最深的绝望，才发现不知不觉中，已经走了很远很远的路。
成年人的崩溃，往往都是静音模式，随着年纪的增长，人们就变得不爱那么倾诉，总觉得静静的呢，什么都过得去。
你渐渐发现，有些梦想不可能再实现，有些人迟早会离开你，而那些我们期待的理解和感同身受，也许大部分都不会发生。
成年人的崩溃，要么是巨大痛苦的暴击，要么是微小绝望的堆彻，生老病死无话可说，鸡毛蒜皮无从说起，最后都是要靠自己。
在超负荷压力的生活中，必须学会处理，疏导自己的坏情绪。情绪管理，它不是忍耐和逃避，情绪管理的过程不是水去浇灭火的过程，它是健康、科学的疏导的过程。
当一个人失去与负面的自己独处以及谈话的耐心，一切缓解都只是表面的和平。
人生在世，谁能不受点委屈呢？
生活不会放过任何人，但只要我们不敷衍自己的崩溃，不怕和负面的自己独处，就一直拥有和它对话的能力。
负面的情绪不一定是垃圾，如果你能把它当成宝贵的经历，在平静中去反复地凝视剖析，那就是成年人的智慧。
让懂的人懂，让不懂的人不懂，让世界是世界，我甘心做我的茧。
成年人面对情绪纷扰，藏于茧中，不是作茧自缚，而是为了等伤口里长出翅膀，在静默中积蓄力量，破茧成蝶。
永远不要让别人去理解你，因为对方根本不会理解你，人类的悲欢根本就不相同，既然不同何来感同身受。
你的痛苦，在对方看来可能真的是不值一提。
别人的痛苦，在你看来就是矫情。
人生没必要太过执着，一辈子怎么过也是过，开心快乐是一天，痛苦难受也是一天。
既然如此，何不笑着迎接每一天呢？
成年人的世界，确实很累。
无论你活成什么样子，都会有人说三道四，可是这个世界我们只来一次，所以去做自己想做的事，去看自己喜欢的风景，但求凡事问心无愧就好！
世界很大，风景很美、机会很多，人生很短，不要蜷缩在一小块阴影里。而要像向日葵一样，面对着阳光积极向上，笑着走完人生每一步。
