400米我第一,为什么还是跑不赢他们?

首先说一件开森的事,今天单位组织职工运动会,我取得了男子青年组400米的第一名(暴露什么了吗?)。用新闻联播的语言来说,这个成绩开创了个人体育生涯从未有过的辉煌。这需要感谢CCTV , CCTV没来?那也先让我嘚瑟一会儿。

我不是一个运动爱好者,篮球、足球、羽毛球统统不会玩,乒乓球到是可以“磕鸡蛋”,就是发球时先把球摔在乒乓球台上,然后用拍挑过去。

记得初中一次上体育课,刚跑出十几米便一头栽倒地上,学习了一个新知识,突然的剧烈运动导致大脑短时供血不足。当时觉得好怕怕。自此更是与体育绝缘。

再次开始跑步,也是迫不得已,目的很简单,就是减肥。

那时候工作应酬较多,晚餐多吃不运动,体重一度达到190多斤,成了一名“大肚将军”。

当时,卿本年少,还未成家,彼时《非诚勿扰》大火,看了几集,发现一个真理:被姑娘们留灯的往往都是“高富帅”。反观自己,由于产品设计缺陷,满足不了“高”这一条件。短时间让胡润关注我,也不可能。那就立个小目标让自己变帅吧,童话书里公主和王子的故事,骑白马的王子好像也都是瘦子。

当时对自己够狠,午饭减半、晚餐不吃,每天双腿绑上5公斤的沙袋跑五公里,一个多月之后成功去掉“头衔”。从哪时候开始,跑步成为我和体重决战的有效手段。体重增加,我就跑,减到目标体重,就休息,总之,间间断断的几年坚持了下来。

可以说,我跑步的历程就是一段不太励志的减肥史。


以上都是废话,背后还有真相。

运动会上,除了400米,我还参加了100、4X100接力两个项目,不幸的是两者都没有取得名次。我遇见了几个对手,无论如何努力都跑不过、跑不过、跑不过。那是单位公认的体育比较好的几个人,400米比赛,他们均未参加,我只不过是捡了一个漏而已,认清这个真相后,我很是沮丧。

那一刻,我一直在想几个问题。

为什么我们在某些事情上无法超越那些比你强的人?

比如 “飞人”刘翔和“万年老二”史冬鹏,这对搭档。同样的教练,同样的训练、同样的赛场,但是史冬鹏好像从来没有赢过刘翔。


细想,无论工作还是学习,我们总会遇到几个神一样的人物,超越不了。

天赋重要还是努力重要?

原文转一段这个论坛上看到过的帖子吧可信度应该还是挺高的——

不知道LZ经历过专业运动员的训练没有

我只是经历过校队这种级别的训练,我一个同学,就是人大的孙鹏,代表过中国大学生打世界大学生运动会。当年在广东训练就是因为实在受不了那种地狱般的煎熬才回来上学的。

LZ所说的后天努力,我还是那个观点,天生体能超强的人可以负荷的住大运动量的训练还能保持肌肉的弹性,内脏还能够消耗的住,特别的一点,在经历了超大运动量之后,各个关节,软组织能否快速恢复以便下次训练时不受到损伤。还有就是肠胃能否在每次大量消耗之后能否经受得住大量食物的消化(最后这一点99%的人都做不到,所以很多人有练吐的,也有练到最后脾胃虚寒,无法正常工作学习的)。

当初我们单单是训练爆发力,一下午400米冲刺10组,200米冲刺10组,还有高抬腿跑100米5组。训练完之后连上公交车的力气都没有,教练在后面踢我屁股我都毫无知觉。那个时候我们都还是初中生。比起体校来这个量差的太远了。一开始教练跟我们讲说慢慢地就适应了,结果才发现根本不可能,人是有极限的。

身边好几个天生体能过人的朋友,因为身体修复能力比较差,早就练残了,现在都不能快跑。

以上凌乱的话语中可得出一个结论,天赋很重要。


那么我们是不是就不要努力了?

以下言语原文引自网络。

有人问我天赋对体育影响大吗我说这只是一部分吧但如果你认真训练把每次训练当作比赛你会成功。这句话是我一个对手告诉我得,他蝉联我们市运会三届100 200冠军

而我永远离领奖台差一步,有一次侥幸站在同一领奖台,我问他为什么我超越不了你,他告诉我把每次比赛当作训练,我听进去了

发奋训练一度把自己练伤(不推荐太大强度得训练),两年后我成了冠军,100米手记跑出10.85 200米22.47 我赢得了第一个市级冠军,成就了我们学校的历史,他说他会打败我的,我只是对他笑笑。在这里我也不是来炫耀什么

而且想告诉学弟学妹们,天赋固然重要,后天得训练才是关键,大家都知道伤仲甬。

希望大家能理解,谁都知道训练累

但是为了我们美好的未来

加油吧!

把每一次训练当做比赛。

讲方法的努力也可以取得成绩。

正确的态度就是,我们承认天赋的重要性,但是依然需要努力去挑战自己的极限,努力给予我们自我成长的机会。

天赋决定上限,汗水决定下限。

——end——

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