宇宙公民高效阅读蜕变营—我的蜕变故事

这是一个底层女孩的成长故事,坚持努力下去,他日必能成为王中王,凤中凤。

大家好,我是一个底层女孩,为什么说好是底层女孩呢?因为我还在为生存而奔波着,还是一个为吃饭、睡觉担忧的女孩,可以说我现在还一无所有,别人25岁应该拥有的东西,我都没有,没经验、没技能、没能力,但我自己却觉得自己拥有了整个世界,并且坚信我日后肯定是一个什么都能拥有的人,我现在的状态特别好,自己特别满足,我每天都过得很丰盛、满足、开心,有不开心的事情也能快速消化掉,或者对于不好的事情能从另一个角度去看待,重新去处理。

我能有这些变化是因为我认识了一位贵人,一位可以改变人生的贵人,她就是宇宙公民的创始人梅校长。我是如何认识梅校长的?那一天是我想突破自己,尝试一下视频号直播,但我是没有任何准备的直接就在视频号那里开了直播,也是从来没有直播过,我就开了1分钟的直播,就有8人进来我的直播间,我直接吓跑了,关了直播就在一个视频号的群里发了这件事,梅校长就@我说:要坚持2小时,不要害怕,讲自己最厉害的内容,真正提供价值。这事情还没结束,梅校长还主动加我微信,分享了她的十万字复盘文给我,我看了一部分,觉得这是一个很厉害的姐姐。偶然的一天看见没校长在直播,我就跑进去看直播了,wow,太燃了,干货满满的,我人生中第一次看见如此多干货的直播间,我就坚持看了3个小时,由于当时还是看看的心态,没做笔记,现在超后悔的,我怎么就不拿一个小本本记下来呢。第二天,我又进了梅校长的直播间,我听完就下单了校长的课程(底层女孩的我还是用分付给的学费),并且进入了梅校长的冥想群、宇宙公民会员群,进入宇宙公民群还没有太多感觉,因为会员群很多学姐是上过课程的,她们都拿到了很厉害的成绩了,而一无所有的我,真的觉得很遥远,而在冥想群虽然也没什么人说话,但我改变是从冥想群开始的,某一天我被一些事情气到了,但我不想发火骂人那些,我就掏出手机放了梅校长的冥想音频,我就开始了5分钟的冥想,具体的冥想内容不记得了,但我记得当时冥想结束了,我的气有消下去一部分,但还没完全消除,仍然有一股气堵在胸口喉咙处,我没有马上睁开眼睛,而是继续练了10分钟呼吸,神奇地觉得堵在胸口喉咙处的那股气没有了,整个人像从另一个世界醒来一样,内心充满喜悦,太厉害了。从此我的冥想之路也就开始了,现在我坐公交车就掏出手机冥想。

4月24日我期待了两个月的高效阅读训练营终于开始了,第一课打破认知,让我形成了一个一起床就要做的习惯:今天我要感恩的三个人是谁呢?我为什么要感恩她?我要用什么行为去感恩她呢?然后再想一下我今天的学习目标是什么呢?情绪目标又是什么呢?我的北极星目标又是什么呢?这些都是我醒来后必须要想的问题,并且在起来的时候把感恩的三个人、学习目标、情绪目标、北极星目标写在我的笔记本上,这些目标,现在虽然未能完全做到最好,但在我想偷懒或者有其他情绪的时候,我就会回想今天写的目标,起到一个提醒自己的作用。还学习了高标准的精英思维,用精英思维要求自己,每天都要精进,每天都要进步。第一课还有一个让我特别震撼的知识点:打破认知盲区。作为一个家长你是否会对孩子进行说教,告诉孩子这是不对的,那是不对的,生活中你肯定有这样的经历,但事实真实如此吗?这样做就真的不对吗?事实不是的,我们认为这样做是不对的,是因为我们赋予了事物意义,生活经验告诉我们事物的对错,生活经验决定了事物的认知框架,我们过去的认知有可能是错的。深入想想确实是这样的,事情的经验决定了我们的认知,以前我就是一个很“强势”的人,每当父母与我的意见不一样时,我都会去反驳,去否定他们的意见,并会说一些不好听的话,这时候也许我遇到了我的认知盲区,而刚好我又不愿意承认。我现在意识到,其实每个人都有自己的认知盲区,我们要接纳自己的认知盲区,并且不断的迭代和改变我们的认知框架,重建自己的认知框架。在学习这课程前,我一直没意识到自己的认知盲区,也从未想过我们自己是可以去改变习惯性的认知框架,赋予事物全新的意义的,在这一刻我就觉得这课程超级值的。更别说后面课程的内容了,接下来有第二课冥想课,觉察人生从冥想开始,梅校长详细讲了冥想后带来的好处,现在梅校长也是每天冥想1小时的,冥想已经成一种生活方式了;第三课思维导图课,具有超强逻辑性的工具;第四课利用阅读九步法1小时读完一本书,只要学透了这阅读九步,我们就能够在1小时内完成一本书的阅读,我现在也在实践着,自我感觉挺好的,期待自己可以阅读更多书籍;第五课安夫人的分享课重温了阅读的九步法;第六课依依分享课,我学会了开通公众号以及小鹅通直播间创建,也许不久后我也会利用小鹅通开始讲(梦想还是要有的,万一实现了);第七课利用阅读九步法1小时读完三本同主题的书,1小时阅读一本书的进阶版,你想过1小时读完三本同主题的书吗?是的,这都是真实地完成了的,而且很多同学完成的非常好,我相信我通过再练习一定也可以完成得很好;第八课薇姐的写作课,教我们如何写出更吸引人的文章,以及写出非常厉害的诗歌,你有写过诗歌吗?你有为谁写过诗歌吗?如果都没有,宇宙公民都可以为你实现。

我自己挺感恩遇到宇宙公民梅校长的,如果没有遇到宇宙公民也许我还在每天刷视频、看小说中度过,不会主动去学习,不会接触到这么厉害的知识、认知,不会认识到这么多超厉害的同学,也不会遇到改变后的自己,感恩宇宙公民的生态,感恩梅校长,感恩所有人,感恩一切,也期待看见更好的自己。

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