心理学小干货‖到底该不该离婚

1

很多女人都是刀子嘴豆腐心。

记得有一次一个女来访者在咨询室里大哭:几天前,她收拾家,无意中发现当年结婚的时候,丈夫给她写的情书,然后她就泣不成声。

我说,如果这些眼泪能变成一句话,会是什么话?

她说,你对我很重要,我不能离开你。

丈夫惊讶地看着她说:这不可能,这些年来,每次吵架,你都说要离婚,都是我苦苦求着你才了事。你根本不在乎我。

我说:为什么现在才说呢?

她说:如果我说了,我会担心,他会利用我的弱点控制我,我就完蛋了。

所以这些年来她处处逞强,就是为了防止丈夫知道,她是多么爱着他,她的所有恶劣态度,满不在乎,其实都在保护内心对亲密的巨大恐惧。

丈夫说,我没想到你会这么提防我,我是那么可怕的人吗?知道了你的弱点,就会无情地伤害你?

其实她害怕的不是丈夫,而是在过去形成的创伤,这个创伤是,只要我的脆弱暴露出来,别人不会珍惜我,照顾我,疗愈我,反而会无情的利用我,剥削我和伤害我。

这样,她就没法真正允许自己的脆弱暴露出来,而最终会让一切事与愿违。

2

面对老公的冷暴力,该不该离开?

很多夫妻之间不是没有感情,而是被彼此的坏脾气、烂个性、口无遮拦地发泄情绪、口是心非地表达需要伤得太深。

不是不想在一起,而是再也没有勇气面对彼此那最最精准而致命的“攻击”与“责难”。

无论你的婚姻会走向何方,你现在如果可以安静下来,用一个旁观者的角色和角度来分析下自己(是分析自己而不是对方):

1、到底是我什么样的个性、脾气和表达方式导致了婚姻的失败?

2、为了将来可以经营好关系,哪些是我即刻需要改变和提升的?

3、要改变自己,我需要做什么?

4、他有什么地方是值得我欣赏和感谢的?

3

亲爱的,我无法告诉你,该不该离婚。

但我可以告诉你,只要你改变了,你现在的婚姻就有可能改变。

即便最终你们因为无法修复心灵的破洞而决定分手,你也会因为这四个问题的总结,而变得更加平和地去面对和沟通。

——END——

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