2个月减重23斤,原来吃饭也能瘦!!!

减肥是一场自我修行,只为遇见更好的自己!

我是来自广西柳州的黄凤梅,今天我写的这篇文章不知道能起多大作用,我只是把我的真实故事讲述出来,希望能帮助到还在为减肥而苦恼的朋友们!

看到这张照片,能想象到以前的我是130斤的胖妞吗?这是减肥成功后的我,减肥就是完美的蜕变,减龄效果堪比整容!

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我的减肥前后对比,有没有脱胎换骨的感觉!朋友都说我变了,这是同一个人吗?对!这就是现在的我!瘦身成功让我获得了重生!让我重拾自信,让我的生活多姿多彩,充满阳光!女人的美跟年龄无关,无论哪个年纪都不该放任自己!

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我从小就是个小胖妞,没有什么自信。日子平淡无奇的过着,直到结婚生完孩子,体重130斤就没下来过,这才真正意识到肥胖带给我真正的困扰……

这是最胖的时候,我的人生更灰暗了,那个时候我焦躁,抑郁,脾气也越来越差!我从不去逛街,服务员一句不耐烦的没你穿的号,让我更加自卑了。我从不去人多的地方,我怕说话,什么都怕,从来不敢当众说话,有时朋友间的玩笑话,“土肥圆”也会联想到是不是在说我,人也越来越敏感………

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出去玩,从来不敢照相,怕露出我的大象腿,大饼脸,照了几张还让我儿子在前面挡着我!那个时候最讨厌拍照了!

我不想过这样的生活了,我要减肥,把这该死的肥肉甩掉,于是我疯狂的节食,曾经三天不吃饭,煎熬的度过来了,瘦了几斤,我太兴奋了,可是一恢复正常饮食又都反弹回来了…

后来我就经常性的节食,然后复胖在节食在反弹的怪圈里了,虽然几经折腾也让我掉了十几斤。总节食带来的后果就是身体代谢率下降,体重就纹丝不动了…

我着急就又偷吃减肥药,吃完以后头晕,恶心,没有食欲,天天晕乎乎的,心情还特别不好,关键是还没有掉秤,我发誓这辈子也不碰减肥药了,太害人了!

我还是继续节食,可是问题也来了,我的胃饿坏了,免疫力低了,什么毛病都找到我了,最严重的事我的例假不来了,妇科也有问题了,这下我真的知道节食带来的严重后果了,我又茫然了,不知道我的减肥路怎么走下去………

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直到一个偶然的机会,我看到朋友圈好久没见的朋友突然就瘦了,我当然心动啊,她告诉我特别简单,就是换了一个吃饭方式,早晚喝奶昔代餐,午饭荤素搭配,营养均衡,不知不觉就瘦了!

我认真了解过奶昔之后决定给自己一次蜕变的机会,在老师的认真指导下我认真吃餐,居然一个月瘦了15斤!天啊,我都不敢想象,我只是换了一个吃饭方式,居然这么轻松容易就瘦了!两个月减掉23斤!太激动了,看着以前的自己糟的罪,现在喝奶昔简直就是太幸福了,不用饿肚子还顺便减肥变美了!

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这一刻,我感觉重新找回了自己,也深深地领悟到身材对一个女人是多么的重要!“这种感觉,只有经历过的人才懂。”

人一辈子总要做些自己没做过的事,

“去行动,才会得到你想要的,只想不动是没有用的。

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左图是减肥前一天拍的,是不是像怀孕七八月的?曾经大伙都嘲笑我像怀孕了,坐公车还让人家误以为孕妇让座的尴尬,现在大家都不用嘲笑我了,因为我现在已经从大腹婆拥有了小蛮腰,大饼脸变成瓜子脸!大象腿可以直接穿紧身牛仔裤裤了,一系列的改变给了我太多惊喜!

同一件衣服穿出了两个人生!两个效果!要活成自己想要的样子,需要一点勇气和努力!

从大妈到辣妈,女人还是要瘦一点才能绚丽绽放!

身材臃肿的时候,总是穿宽松的衣服遮掩赘肉,拥有了曼妙的身姿,已然能够驾驭各种穿衣风格,无论是清新少女,还是休闲随性,都切换自如,老公对我的改变也是大加赞赏,我们的感情比以前也更好了

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现在我的生活是多姿多彩,我敢去在大家面前展示自己!我也爱拍照了,也更爱笑了,让我彻底告别自卑的自己,遇见全新的自己!让我圆了多年变瘦的梦,穿小号衣服的梦!一个简单的相信,让我完美的蜕变!

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看到我的变化,身边的朋友也都跟我一起喝奶昔,效果显著!看到你们变瘦比我自己还高兴!瘦身就是这么简单轻松有效!

这是我的同事马宝玲跟我一起喝奶昔瘦身,她喝了两个月减了18斤,瘦下来越来越年轻漂亮了。

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这是我的好姐妹杨朝霞喝康嘉奇奶昔1个月减13斤,我们的奶昔真的很棒。

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感恩康嘉奇改变了我!让我成功瘦下来!朋友、亲戚也都在问我你是怎么瘦的呀!我自信的说:我喝康嘉奇奶昔健康瘦身的,其实减肥没那么难,只需改变一顿饭而已,找对方法,减肥就是这么轻松有趣!好的东西就是要分享出去,就是这么简单!

每个胖子都是一只潜力股,我就是其中之一,我能你也可以。别做一个让你自己都失望的胖子,一起加油!一起变美!

想减肥的朋友们,和我一起战胜它,一起努力,加入我们,你,就是下一个奇迹。

这是我的微信/电话13669666487

想了解我的详细减肥过程就添加我的微信吧!

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