在赞扬他人时，我们很少揭示内心活动，而是把自己放在了裁判的位置。赞扬也常常被人用来实现个人目的。
非暴力沟通鼓励我们充分表达感激。
在表达感激时，我们说出：
1）对我们有益的行动；
2）我们有哪些需要得到了满足；
3）我们的需要得到满足后，我们是什么样的心情。
当别人以这样的方式表达对我们的感激时，我们可以与对方一起庆祝生命的美 ——既不自大，也不假谦虚。
非暴力沟通127
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