其实心里一直有深深的恐惧：衰老，事业，财务，亲人，朋友，修行…说自己一直在学习，许多时候是一种逃避，只是我觉知后学会当下转念。
今天周末，晨读的早上休息一天，自己也多睡了半小时。上午收拾在下卫生，中午约了朋友出去吃饭，一个很好的去处，又安静又恬然，下午去做了个身体理疗。
理疗结束就是晚单时间了，老公带领我和女儿去了一个不错的去处，“嗨吃一条街”其实在以往我会自己不点餐，孩子和老公点的餐我帮他们吃点就饱了，他们习惯点餐有剩余。今天晚上我没有，自己点了爱吃的鸭血粉丝汤。
完美的一天，良好的开端，感谢自己开始把爱自己落实到行动上。
要加油，要坚持…
