恒洋老师是我非常喜欢的一位老师，和老师相识是在抖音上，看到了老师很多的视频，每次都会有感触，感触就在于老师为什么那么本质，那么颠覆。
假装有能量
在日常生活工作的时候，我是经常会遇到一些人，一些同事，他们总是充满活力，精力充沛，无论面对什么样的挑战都能应对自如；而另一些人我就是这样，则总是感到疲惫不堪，缺乏动力，生活仿佛失去了色彩。恒洋老师《出手》这本书这个章节，从一个很有趣的角度探讨了这个话题，提出了一些关于能量管理的新思路。
恒洋老师说，能量并不是一种可以直接感知的东西，但它却对我们的状态和表现产生着深远的影响。恒洋老师给我颠覆的一点就是，我总以为是大脑在控制身体，其实是身体在控制大脑，这就让我想起每天早晨起床的时候，我脑子想起来身体却一动不动，但是如果我身体强行起来，脑子也能活跃起来，这真的很颠覆。
除了恒洋老师说能量的管理，这个章节还涉及了人际关系和成功的话题。恒洋老师用自己的故事，向我们展示了如何通过积极的态度和行为吸引到更多有能量的人和机会。他指出，只有当我们自己展现出积极向上的状态时，才能吸引到同样类型的人，从而为自己带来更多的好机会。
总的来说，《出手》中的“假装有能量，做事更高效”一章，是一篇充满智慧和启发的文章。通过生动的语言和深刻的观点，恒洋老师向我们传达了关于能量管理、人际关系和成功的重要性，为我们提供了实用的指导和启示。我相信，读完这个章节后，每个人都能从中受益，并找到适合自己的能量管理方法，让自己的生活变得更加充实和有意义。
