一、关键词：时间。

经常听到有朋友抱怨：“我没时间健身”、“我没时间读书”、“我没时间陪孩子”，诸如此类的碎碎念。

可是我却发现他们常常有时间在朋友圈发发自拍啦、晒晒新衣服啦，又或者聚个小餐喝个小酒啦，再或者打打游戏斗斗地主啦…总之，各种生活滋润的样子。

你还说你没时间！？

难道你吃喝玩乐购就像是乳沟，怎么着都能挤出来，而健身、读书就是飞机场，怎么都挤不出来？？

人和人之间没有完全相同之处，每个人拥有的资源也各不相同，但唯一相同的是，我们拥有的时间是相同的，我们的一天都是24个小时，我们的一年都是365天，但是具体怎么去安排，那就看每个人自己的态度了。

有个朋友开着一家服装店，因为起步时间比较早，又赶上了好时机，店面生意做得风生水起。现在雇佣了两个小女孩，经过一段时间的磨合也都轻车熟路了。朋友也就轻松了很多，每天就在店里做着喝茶，所有工作交给两个女孩来办，自己基本就做甩手掌柜了。

朋友说，每天就这么在店里待着也挺无聊，说是甩手掌柜，但有些事还是得自己亲自出马，可是空余时间到底是很充足，就是不知道干点啥。

这样的情况咱也说不出什么，只是有些替他惋惜，有些时间就这么白白流逝掉了。

今天推荐一篇关于时间的文章：《你的角色就是你的时间》，具体内容，请自行搜索。

二、精彩文摘。

1.时间不说谎，你把你的时间放在了哪，你就成为了一个怎么样的人。

2. 人只要能控制自己的生活，就总能找到时间。这句话像一个响亮的耳光，羞辱着所有被时间追债的现代人。

3. 当一个人不能控制自己的胳膊和腿时，你会向他投去同情的目光，却不会怜悯自己那因为失控而瘫痪坏死的时间。

4. 你有没有想过，你可能是时间的奴隶，它用一根一米长的铁链拴住你，而你想做的事情，就全部躲在10米以外的地方，你很可能是一直到老死，都没够着过——因为你不是时间的主人。

5. 构成一个人的实质，绝对是他的时间，而不是他的语言。当他选择了如何填充他的时间，他就是选择了如何填充他的生命。

6. 世间的角色也没有高低好坏之分，你的时间就是你的角色。

7. 检验一个人的唯一标准，就是看他把时间放在了哪儿。

8. 别自欺欺人，当生命走到尽头，只有时间不会撒谎。

三、名词注释。

1.爱丽丝·门罗：艾丽斯·芒罗（又译爱丽丝·门罗，Alice Munro），加拿大女作家，被誉为“加拿大的契诃夫”。 2013年10月10日，艾丽斯·芒罗获得2013年诺贝尔文学奖，瑞典学院给出的颁奖词是：“当代短篇文学小说大师”。

代表作：《快乐影子之舞》、《女孩和女人们的生活》、《爱的进程》、《公开的秘密》、《好女人的爱情》、《恨，友谊，追求，爱情，婚姻》、《幸福过了头》等。

艾丽丝·芒罗继承了心理现实主义这一创作方法，她通过心理刻画来塑造人物的形象，进而以反映客观世界所处时代的精神面貌。遵循心理现实主义的传统，她把自己的艺术触角深人到人物的内心世界，通过其内心深处的感情波动和变化来预示人物的命运。

2.李子勋：毕业于华西医科大学，中日友好医院心理医生，首届中德高级心理治疗师培训项目学员，心理协会北京心理咨询与治疗专业委员会成员。 中央电视台《心理访谈》、《实话实说》，北京电视台《心理时间》，中央人民广播电台《星星夜谈》、《情感世界》特约心理专家，汇名家网特约讲师。《父母必读》、《女友》、《时尚健康》等健康与时尚杂志的专栏作家。

3. 斯蒂芬·埃德温·金：Stephen Edwin King，是一位作品多产，屡获奖项的美国畅销书作家，编写过剧本、专栏评论，曾担任电影导演、制片人以及演员。

斯蒂芬·金是美国家喻户晓的恐怖小说家，他的个人独立作品就高达550部，他还被《纽约时报》誉为“现代恐怖小说大师”，自80年代至90年代以来，历年的美国畅销书排行榜，他的小说总是名列榜首，久居不下。

代表作：《死光》、《绿里奇迹》、《肖申克的救赎》、《黑暗塔》系列等

4. 村上春树：日本后现代主义作家。他29岁开始写作，第一部作品《且听风吟》即获得日本群像新人奖，1987年第五部长篇小说《挪威的森林》上市至2010年在日本畅销一千万册，国内简体版到2004年销售总量786万，引起“村上现象”。

——————

我们的公众号：上成读书，请认准唯一微信号：qq1427850，谢谢。