最近雾霾天严重影响我们的生活
家长出行要限单双号了
幼儿园、中小学生也陆续放假停课
飞机长时间延误
快递躺在雾霾的怀抱
……
更有网友调侃
“早上起来推开窗,以为我瞎了”
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“网红”故宫也开启了
隐身离线状态
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但是
马上要期末考试了
怎么抵挡得了我对学习的热情
当然,也不是完全没有办法,各省各地各校各出绝招,争取不让雾霾天影响学生学习。
直播《赤壁赋》,7000人蹭课
西安某中学因雾霾天气停课
老师在教室通过视频直播和学生们授课互动
视频中可以看到老师在黑板上写着《赤壁赋》
下面还有学生点亮
当然,课是上了
你听了吗?
只顾着给老师点亮、送礼物了吧[摊手]
雾霾天,400多名学生在操场考试
还有更加惹争议的错误“示范”
河南安阳空气污染指数连续爆表
教体局已经下发停课通知
但是某学校不仅没给孩子放假
还组织400百名学生在操场上考试
黑压压看不到后排学生
什么考试这么重要?
有些学生可能会想说
我之所以还参加考试
是因为,我想早点离开这里
“停课不停学”
北京某中学因重污染红色预警停课
学校利用4G网络直播教室资源
让学生在家收看老师日常上课的样子
这其实和山大附正在做的事情差不多
教师录制课堂同步课程
然后上传至同步提分网
所有的学生就都能观看了
这样在家里也能听到山大附老师的课程,当然这是山大附师生的福音。其他学校的学生,也要坚守“课不能停”原则,在家学习。
自学的效果当然不如老师讲授,别说自己没有山大附那样的录制课程,因为,山大附名师课程已经全部上传至同步提分网校,所有有需要的学生,都可以登录观看。
既没有落下学习,又听了名校名师的课程,这才是雾霾天上课的正确打开方式!
如果你们学校也停课了,就去同步提分网看看山大附老师上课吧!
健康是一切社会活动的保障。雾霾天出行怎样防护?提分君特别总结了一下几点:
1.尽量少出门
如果非要出门的话,最好在上午10点之后,因为阳光对雾霾能起到一定的抑制作用,所以这个时候出门比较好。
2.戴上口罩
抵抗力差的老人、孩子以及有呼吸系统、心血管疾病的人必备。
3.不戴隐形眼镜
易导致眼角膜缺氧,在雾霾天气里,因为气压低,会使角膜缺氧加重,眼干眼涩不舒服。
4.准备湿巾
大气中的颗粒物吸附的病菌和有害物质容易粘在皮肤上,容易引起过敏症状。外出带上湿巾可随时清洁。
5.多饮水
多饮水可以保持呼吸道湿润。
6.用鼻子呼吸
有研究表示,大于10微米以上的颗粒物,鼻毛可以阻挡95%。
7.晨练应限制
提分君在等公交车时,还会看到路边小草坪有很多大叔大妈晨练,其实这对于人体来讲,时间并不是很正确,由于早晨处于空气交换环境,空气质量很差,尤其是雾霾天气,呼吸道容易受到刺激,在锻炼时容易诱发呼吸道和心脑血管疾病。
8.勤清洗
外出回家时,洗脸漱口,清洗鼻腔。用棉签蘸水清洗鼻腔,有条件的用生理盐水,每日一次即可。
9.饮食方面有讲究
① 多喝水,加快身体的新陈代谢;
② 饮食上我们应该尽量避免辛辣刺激食物的摄入,对于冬季爱吃火锅的人群应尽量较少;
③ 饮食清淡,多吃新鲜蔬菜水果,银耳,梨,柿子,百合,萝卜,荸荠等润肺食品。
最后,提醒大家一下,不要过度恐慌、害怕雾霾。
保护我们赖以生存的环境才是长久之计~