今天早课的时候，体验了一次当瑜伽老师的快感。
虽然练了这么多年的瑜伽，一直都是按照老师的口令，跟着老师的引导，跟着练习。
直到今天自己第一次站在老师的位置上，用老师的角度来上课时，我以为自己不会紧张，以为自己能胜任第一次代课。
结果，刚站在垫子上，还没开始含口令，看着下面的同学，整个人紧张地话都说不出来。
就连刚刚练习好的口令，因为紧张，都忘得一干二净啦。
按理说，我练了好几年，也在瑜伽馆上过课，对上课方式还是有一点了解，对很多体式也都熟悉，也都能做。
怎么换成自己站在讲台上，什么都不会了呢？
正方我恨不得赶紧跑下去时，旁边的老师让我放松，随着自己的节奏来，不要紧张。
于是我试着深深地呼气，等稍微缓和一下后，还是硬着头皮开始上课。
一开始要么口令喊不好，要么忘记体式，要么紧张说错话，要么声音太小。
后来进入状态后，我慢慢地找到了一点点感觉，虽然还是很紧张，不过自己稍微的控制了一下，让自己平静下来。
等平静下来后，好像没那么紧张了，声音也比刚刚大一些了。
最后快要结束的时候，我一点盯着挂在墙上的时间，恨不得它走快一点，好马上结束。
才上课20分钟，我却感觉过去了好久好久。
等结束后，我的额头，后背全是汗水。
我想，这些都是太紧张，才流出这么多汗水。
等全部同学都体验了老师上课的感觉后，老师就给我们一个一个点评。最后点评到我的时候，老师说：“你们都是第一次站在老师这个角度，所以一开始很紧张很正常，这都是要有个过程的，还有你能跟同学们互动，这点特别好。还有记得你们以后上课的时候要自信，也要保持老师的威严，同时要按照自己的节奏走，记得你是老师，你要有自己的想法。”
今天第一次体验了站在瑜伽老师的位置上，对我来说是一次很大的挑战。
因为我一直以来，都是那种跟不熟悉的人说话都会脸红的人，更别提跟陌生人说话了。
所以胆子很小，也很没自信。而这次的挑战，也让我明白了，其实很多事情都没我想象那么可怕。
以前好多事情还没开始行动 ，就在脑海中假想，我是不是不行？我这么弱，怎么可能完成呢？老是给自己受限！
今天第一次体验了当老师后，如果以后要从事瑜伽这个行业，首先就得自信，而要克服内心的恐惧，还得一步一步来~
除了恐惧本身，我还要试着去告诉自己，不管什么时候，内心都要强大，内心强大了，才能和恐惧抗衡！
