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|| 文字、摄影&种植 by 梧芗

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人类生活中太多时间，被用来犹豫，而不是行动。

如果评选人类史上最大时间窃贼，我一定选——“犹豫”。是的，它如此常见，如此顽固，无声无息，谋杀了多少我们本该用于行动的时间。

当拖延症发作，你也可以说，你并不是放弃了行动，你只是，在犹豫，而已。

几乎可以说觉醒着的每一时刻，我们都在不停与“犹豫”作着斗争——不光光是在被求婚的时候，还包括采购的时候、整理的时候、哪怕回复邮件、面对菜单的时候。

犹豫了这么多年，总算找到一些简单粗暴的方法，来驱散总是雾霾一样不知不觉出现在你大脑中那团模糊不清缠绕不休的“犹豫”。

当犹豫的迷雾再次升起，试试看像这样把它禁锢在适可而止的范围之内，别再让它，偷走你那么多的时间和行动力。

1。 有时候，任选也好过犹豫

当你犹豫不决，怎样才能从选择困境突围？首先你得意识到，不肯做出选择的此刻，并非安全的权宜之计，而是正处险境之中：

当你在犹豫的时候，世界并没有因为你的犹豫而刹那时光静止，世界依然在保持行动，只有你自己选择了停止。

表面上看你是在犹豫究竟选择选项A或B，实际上，你的行为选择了C——既也不实施A也不做B，而是做“犹豫”这件事。当你在犹豫的时候，你实际是做了第三种决定。

而这个决定，有可能是，比选择A或B都要糟糕的一个决定。

就像你的考试中面对过的选择题，选A或BCD？但你若是空着不选，一定会被判错。

不要认为暂且不去做出选择的此时此刻，是一种“保险起见”，犹豫同样在付出机会成本。

犹豫，也是一种选择。而且，它并非所谓的稳妥选择。当你选择了犹豫，你的行动停止了下来，但时光并未停止，局势依然前行，只有你自己选择了静止。

有时候，你选择a，或选择b，所得到的最坏代价，也比不上你因为犹豫而不做选择所付出的代价。

这样的时候，即使任选a或b，也不要选择“犹豫”。

2。先做“小决定”

无法做出决定的时候，那就先不做决定，去做别的事。等到什么时候那个决定冒出来了，再去实施。

总有些小决定你还可以毫不犹豫地决定，那么就先开始这些事。不要因为犹豫而浪费时间。

现在还不能做出决定的事，那就先把它绕过去——干嘛非要去写那篇你现在还写不出来的文章呢？

局势总在改变着。五分钟前无法做的决定，也许五分钟之后就可以完成了。就像一杯热水，也许五分钟前还烫得难以入口，而五分钟后就变得可以饮用了。世间万物都在不停变化，如果你此刻无法作出决定，也可以交给自然、局势或者你的潜意识来做决定。

不要全心全意花费大量时间去犹豫，让犹豫占用你的全部的时间与带宽。

3。 如果犹豫，优先说不

犹豫，也许是你的潜意识在警告你未曾觉察的隐患。

格雷戈·麦吉沃恩在《精要主义》中，曾经讲过一个关于面试的故事：

作者采用1-10分的打分制度来评价所有参加面试者，9分及10分的人毫无疑问被选取了，低于7分的则被自动淘汰。而令人犹豫不决的，是成绩为7分及8分的面试者，究竟应该选用还是淘汰？作者最后的决定是，如果觉得疑惑、犹豫、勉强，或者所谓的“差不多”，那么就淘汰。

只选择你肯定想要的东西，你毫无疑义想要的东西，把犹豫等同成为不，可以大为提高你的效率。

如果对某件事项感到犹豫不决，为什么要花费你的宝贵精力与时间，去选择那些评分为7分或8分的事务呢？

你要知道，拖延症的另一个解决方式是，取消那些引发你产生拖延的事务。如果它们可以被取消，那么，你会发现，你的拖延症也不复存在了。

4。 给你的犹豫划定边界

明白了犹豫也是一种选择，或者说，犹豫也是一种决定，意即“我决定犹豫”，那么就不要再放任你的犹豫。

给你做出决定前的犹豫限定时间：5分钟、或一周，总之，是一个确定的而不是模糊的时间，试着训练自己在限定时间内做出决定的能力。

此外，为自己制定规则，只为必要的事情做决定。不是所有的选择都值得你去选择。

犹豫是昂贵的，值得犹豫的时候才犹豫。

根据罗伊·鲍迈斯特与约翰·蒂尔尼的《意志力》中的说法，做决定需要消耗意志力。

为了节省意志力，很多时候，我们需要主动选择放弃作出决定。

无足轻重的事，为什么要花费那么多时间去选择呢？

所以不要鄙视那些喜欢说随便的人，他们只是不愿意在无关紧要的事情上，浪费自己宝贵的抉择力；也不要去鄙视那些每天穿同色T恤的人们，他们把花费在穿什么衣服上的决定，用来做他们认为更为重要的决定——比如为全人类捐献200亿。

5。不试图作出完美决定

不要试图作出十全十美的决定，做决定就会变得容易很多。

豁达一点，不要求自己做出万无一失的决定，你就不会那么容易陷入犹豫。

和世界的真相相比，你的犹豫根本微不足道。你如果能够这样说服自己，你就能够明白，很多犹豫既不是必须的，也不一定是有意义和有价值的。

并非因为你的犹豫，这个世界就变得更加高效更加美好了。更多的时候，犹豫的全部作用，仅仅只是让你自己裹足不前，消耗你自己的时间和意志力而已。

通常情况下，生活并非你所以为的——是你选择了生活；而是，在更大程度上——是生活选择了你。就像古代的将军奔波千里，终于找到那个放牛娃，告诉他说：你，就是王遗落的那个子嗣。当然，通常情况下，生活告诉你的选择，并非是这个。

不要再以上帝视角，去做你的决定，试图作出完美决定。你看不到那个视角。就以凡人视角吧，你是凡人，可是这一点儿也不丢人。

想清楚了这一点，你就不再会对你的选择如此纠结、付出如此之多的犹豫时间。

当你垂垂老矣，追忆一生时光，愿它们中的大部分都被成功地交给了行动，而非犹豫。

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