“拥抱生活的人，生活也拥抱他。远离生活的人，生活也远离他。”

“有目标的人穿越困难航行，无目标的人躲避困难漂泊。”

“与其等待下雨，不如自己浇花。”

“你需要一见钟情许多人，两情相悦一些人，然后才会白头偕老一些人。”

“想知道一个人缺什么，就看他努力秀什么。”

“背对恐惧最可怕，当你真的转过脸去面对，会发现其实没什么好怕的。”

“在笑脸的面具下，你在过谁的生活？谁活在你身上？”

“你所追求的，真的是你需要的吗？”

“如果生命是旅途，你的眼界就好像探照灯。”

“每一个人身上都有两套系统，社会系统（男人）负责满足外界要求，而自我系统（女人）负责满足内心需求。”

你是不是安全感的奴隶

“爱有两种，一种是死死的拽在手里，一种是轻轻地托于掌心。”

“那些打着爱的旗号的伤人者、自残者、伟大牺牲者，没有发现，那其实不是爱，而是恐惧。安全感狞笑着奴隶着你，然后用你去毁掉你身边的人、毁掉你的生活，然后在人群中寻找下一个受害者。”

“不要问为什么他没有给你安全感，那是因为你自己没有安全感！”

“只要你内心坚定，只要你先相信:这个世界没有谁都能活下去，而且活得很好，你就会找到属于自己的幸福。”

我向来看不起为了爱情寻死觅活的人，我认为这是对自己的不负责，对父母的不负责。地球离了谁都照样！安全感不能靠别人给，要靠自己，不要做安全感的奴隶。自己一个人也能过得很好！

为什么美女大都不认路

“你的潜能就好像你的咨询顾问，如果一开始你信任它，它就会越来越努力，为你做越来越多的事情。但是如果你一开始就不信任它，而去依赖其它的的东西，它就会慢慢远离你，在你需要用它的时候，它也不会再来。慢慢地，信任自己潜力的人建立起了自信与安全感，而不信任自己潜力的人会进入越来越没有安全感的模式。”

这个方面但是挺符合我的情况的。我确实是一个路痴，小时候无论去哪都会有父母领路，我觉得爸爸的方向感就很好，走过一次的路，他就能记住了，而我走好几遍都记不住路。上大学了还是要别人给我带路，连去最近的路都走了好几遍才记住的。现在有时候我连回家到底在哪个车站坐车都不知道！这样真的很不好，况且我还看不太懂导航。我决定改变这一现状，自己要多走走，学会记路，丢掉“路痴”的称号！！

面对恐惧，彻底反弹

《面对恐惧，从容面对》:“恐惧有三个层次:第一个是恐惧事情本身。第二个是害怕失去背后的价值。第三个层次，也就是真正的恐惧，是你觉得自己没有能力去应对这个失去”

读到这里我才明白自己究竟恐惧的东西是什么，真的是大彻大悟！！

安全感不是拿回来的，而是给回来的

“那些关在自己的心房里，整天盘算别人的人；那些躲在自己小窝里，整天等待别人搭救的人；那些躺在优厚的物质条件上的人，惶恐地担心失去的人；那些内心没有安全感的人，你们能够做些什么？”

“支持别人是这个世界上最安全的事情，它永远不会失败。”

投入的快乐是无条件的

“乐趣来源于全情投入，而不是投入后的结果，正是因为这样，乐趣可以是无条件的。”

“'无趣之人'，往往不是无能之人，而是无胆之人。”

都说兴趣是最好的老师，我完全赞同这句话。有兴趣才能努力去做，而兴趣也是需要开发的。在学校，我只参加我感兴趣的活动，所以丧失掉了许多锻炼的机会，没有参加的活动确实也是怕自己会丢脸，胆子又太小，所以终是不能干的人。

心智模式

“你永远只能看到真实世界中你想看到的那一部分。”

“我们按照自己过去的经验和记忆，处理我们看到的部分世界，然后在我们脑子里构建一个自己的世界。”

我们不能按照自己的想法，想当然的去理解别人，这是不对的，自己主观的东西太多，对评价她人是非常不公平的。而我，很需要改正这一点！

努力付出就一定有回报

“选择不对，努力白费，错误的努力比不努力还要可怕。”

只要是金子，总是会发光的

“如果你是金子，你要做的事情是找到让自己发光的方法。”

或许你长得挺漂亮，但只是路人甲，别人只会有一点点印象。但如果你长得一般，但是能力很强，别人会深刻地记住你。而我，能力低，放在人群中都看不见的路人，像我这样永远也发不了光！

坚持一定会成功吗

“自己坚持的是结果，放弃的是方式。”

“你今天这样苦苦的坚持，这坚持背后，是在坚持结果，还只是坚持方式？”

别人都告诉我，要想成绩好，必须要放弃一切娱乐，专心看书、学习。所以我高中、初中时期真的是很认真的读书，要是哪一天看了电视玩了手机都会心慌。可是我发现有的同学每天都玩手机，成绩照样比我好得多。我知道自己学习的方式不对，但是我仍然坚持这种错误的学习方式。我没有学会放弃，所以我失败了。

努力就能成功？

“创业不仅需要努力打拼和一腔热血，资本与人脉的积累至关重要。”

“这个世界上没有人可以只是依靠从众而成功。”

马云:“很多时候少听成功专家讲话。所有的创业者多花点时间学习别人是怎样失败的，因为成功的原因有千千万万，失败的原因就一两个点。所以我的建议就是少听成功学讲座，真正的成功学是用心感受的，有一天你就是成功者。你讲任何话都是对的。”

每次听这些讲座我都会有三分钟热度，这些成功专家讲的话确实是挺激人奋进的，可是我却从来没有实践过。我也知道这些成功人士讲的话很多人都能讲，只是讲出来没有人相信罢了。

“在你的视野范围内，你需要精细的计划；在你听说的范围内，你需要大方向的规划；而在那些你连听都没有听过的地方，你需要的就是相信。”

“着急选择的后悔模式和总在等待的错过模式，在未来为自己的决策后悔。打破这种模式的最高好的方式就是拿出一段时间来寻找自己内心的基准线，然后等到目标出现马上出手。”

我总会错过很多东西，也很会“后悔”。看到这里倒是给我一个启示：我以后一定会先找准基准线然后再做选择，尽量能够减少后悔，做出更多更好的选择。

沉没成本效应

“沉没成嫩其实是已经损失的成本，为了这个损失而追加成本，最后只会头破血流。”

“害怕损失的人，损失最大———怕痛的人最容易死。”

“损失从来不会让你安全，只会让害怕损失的你更加损失。”

这样看来，我的确有很多方面体现了沉没成本效应。我总是强掉不要浪费，实际上我却浪费了其他东西。我希望自己透过这个效应能够学会放弃，学会做正确的选择。

“这个世界上还有一小部分人，他们有一个奇妙的心智转换器，他们好像没有痛苦按钮，只有快乐按钮，而且按钮还在自己手上。他们的心智模式是：不管外界怎么样，我都有能力对自己的状况负责。这种人总能找到当下更好的方法，因为他明白,不管外界怎么样，下一步的生活的都是他们自己的！老板发火我可以选择区沟通，也可以选择离开；孩子不听话，我可以选择教育，又或者调整自己说话的方式；堵车的时候我可以选择下次不在这个时间出来，也可以选择用这个时间听听音乐或者练练听力........这种人我们称为掌控者。”

我要成为一个掌控者。我现在算是一个总是扮演者受害者形象的人，老是给自己的失败找各种理由，然后郁闷一整天。这样的自己不会有一点进步，不论在什么方面。我要学会掌握自己，对自己负责。

“不管是三个小时还是一个小时，都不要把你的舵，放在他人手上。”

自己所坚定的是，不要因为别人的说服而随意改变，做自己不愿意的事，因为 人情而不得不去做，这样也不能讲事情做好，到头来仍然会让对方伤心。我自己就应该学会拒绝，自己不拒绝别人，到头来事情做的一团糟又扮演起受害人的角色，其实别人也不会满意的。

“面对不公平，无聊的人抱怨、懦弱的人受害、聪明的人跟随、清高的人躲避，而勇敢而智慧的人尝试用自己的方式来改变，掌控我们这个世界。”

这样看来我是一个既无聊又懦弱的大人。我害怕我的“见义勇为”被别人所记恨，“枪打出头鸟”一直被我运用得淋漓尽致。我不懂怎样更好地去改变不公平，所以我沉默了。而怎样去改变不公平正是我应该学习的地方。

“所以让你的父母停止质疑的最好方法，就是尽快没开始你的行动，然后用事实证明给他们看。”

真正想让父母赞同你的做法，那么你最后一定要将你所坚持的事情做成功，否则你只会让父母更加不开心，兴许会一直指责你，最后自己也不开心。所以我们对自己想要坚持的一定要有所把握，对于父母的劝告也要适当听取。

”花时间来郁闷，是等待成本。花时间来尝试，是穿越成本。“

想做一件事又害怕，不做有觉得心里不安，于是就陷入无限的纠结中，花费了大量的时间、精力去纠结，最后直到没有时间思考了采取后悔：早知道我就应该做了。